Zdrav kruh s kvinojo in chia semeni
Obožujem kruh, ker pa zaradi zdravstvenih razlogov ne smem jesti moke, zelo rada eksperimentiram z zanimivimi različicami. Zdrav kruh s
Preberi več
Avtor: Nina Jesih
Slasten proteinski kruh brez moke
Obožujem kruh! Ampak, ker imam intoleranco na gluten, sem se že zdavnaj sprijaznila, da moji sendviči ne bodo več izgledali
Preberi več
Osvežilna limonina pita brez moke
Osvežilna limonina pita brez moke je res odlična za dni, ko se na primer izogibate pretiranemu vnosu žitaric, vseeno pa
Preberi več
Črna redkev v solati
Priznam, da nikoli nisem bila navdušenka nad črno redkvijo, saj je nekako preveč pekoča za moj okus. Nedolgo nazaj pa
Preberi več
Okusno mleto meso z zelenjavo
Priznam, da zelo rada jem t.i. nezdrave ogljikove hidrate (testenine, kruh, krompir), še posebej, ko nimam časa kuhati so to
Preberi več
Nasitna umešana jajčka z bučkami in tuno
Kako zelo sem vesela, da imam doma svoj vrt in vedno na pretek ogromno zdrave zelenjave. Še posebej bučke rastejo
Preberi več
Rdeča pesa s feta sirom in indijskimi oreščki
Priznam, da nikoli nisem bila ljubitelj rdeče pese. Po navadi sem jo jedla enkrat na mesec, za zdravje – vsebuje
Preberi več
Fit solata s kvinojo
Ko sem še redno hodila k babici na kosilo, me je velikokrat na mizi pričakala fit solata s kvinojo, v
Preberi več
Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto
Pri nas doma je navada, da za vsako praznovanje ustvarimo popolnoma nov jedilnik in preizkusimo različne recepte, ki nam v
Preberi več
Detoks juha, polna vitaminov
Vse življenje že poslušamo, kako pomemben je detoks za naše telo. Res je, razstrupljanje telesa je nujno za primerno delovanje
Preberi več
Hrustljav in puhast pire krompir s čebulo
Hrustljav in puhast pire krompir s čebulo sem prvič jedla pri partnerju doma na nedeljskem kosilu. Ko sem videla, kaj
Preberi več
Slastne kocke z arašidovim maslom in čokolado
Obožujem arašidovo maslo, brez problema bi ga lahko jedla na žlico cel dan, vsak dan. Ampak ker ob tem vedno
Preberi več
Hitre paprike, polnjene z mehkim kozjim sirom
Obožujem kuhati enostavno in zdravo hrano, še posebej, če je noro okusna. Zato so hitre paprike, polnjene z mehkim kozjim
Preberi več
Okusna korenčkova juha s kurkumo
Nekajkrat na leto se odločim za kratko razstrupljanje telesa in vedno eksperimentiram z zdravimi recepti, ki ne bodo nasitili samo
Preberi več
Enostaven pečen piščanec s hrustljavo skorjico z medom
En lep sončen vikend je pozvonilo na vratih in pred njimi je stala partnerjeva mami. ‘Nekaj čudovitega imam za vaju’,
Preberi več
Hiter drobljenec z rabarbaro
Rabarbara pri nas ni bila velikokrat na meniju, po navadi le ko smo jo kot otroci nabirali pri babici na
Preberi več
Nebeška kokosova torta
Nebeška kokosova torta je sladica, ki se je ne morem nasititi. Zaželim si je vsako leto za rojstni dan, za
Preberi več