Telečji golaž z belim vinom
Telečji golaž z belim vinom je prava klasika in je nežnejši od govejega, a zaradi vina in počasnega kuhanja izjemno
Read More
Nasveti za diabetike
Poskrbite za uravnoteženo prehrano z našimi nasveti za diabetike! V tej kategoriji najdete ideje za pripravo zdravih obrokov, nasvete za nadzor vnosa sladkorja in priporočila za uravnavanje glikemije. Uživajte v okusni in varni prehrani, prilagojeni vašim potrebam. Naj vam naši nasveti pomagajo živeti bolj kakovostno in brezskrbno življenje!
Enostavno pečenje rib v pečici
Enostavno pečenje rib v pečici, je verjetno najbolj hvaležen način pečenja, saj je malo dela in nič špricanja olja po
Read More
Kakijevi mafini
Kakijevi mafini vsebujejo naravno sladkobo, veliko vitaminov, mineralov in vlaknin. Kaki imenujemo tudi japonsko jabolko ali hrana bogov in nam
Read More
Mešana marmelada brez dodanega sladkorja
Mešana marmelada, brez dodanega sladkorja je zelo primerna za diabetike, njen okus pa je zelo odvisen od zrelosti in vrste
Read More
Prepražene lisičke – enostavno okusno
Najenostavnejši način za pripravo zelo okusnih lisičk, ki jih lahko pripravimo za malico ali kosilo, poleg pa, glede na namen
Read More
Piščančja obara po moje
Piščančja obara po moje je prijetnega okusa, saj vsebuje veliko zelenjave, ki je lahko sveža ali zamrznjena. Vsekakor pa je
Read More
Buče s krompirjem za prilogo
Okusna, hranilna in nizkokalorična jed oziroma priloga, ki je enostavna in lahko zelo hitro pripravljena. Buče so naravni diuretik, priporočajo
Read More
Listi repe s testeninami
Liste repe s testeninami pripravljamo v hladnejših letnih časih, jeseni, ko so listi repe mladi in spomladi, ko iz gomoljev
Read More
Prosena kaša z zelenjavo in piščancem
Okusna jed, ki jo postrežemo toplo ali pa hladno ob sezonski solati. S kuhanjem se del vitaminov v zelenjavi uniči,
Read More
Rižev narastek s piščancem in zelenjavo
Rižev narastek s piščancem in zelenjavo je okusen in malo drugačen obrok. Za rižev narastek lahko uporabimo piščanca, ki je
Read More
Praženo sladko zelje z rdečo papriko
Okusen, lahek obrok, ki ga ponudimo za malico, kosilo ali večerjo. Praženo sladko zelje je lahko glavni brezmesni obrok, zraven
Read More
Prehrana za sladkorne bolnike (ideje in recepti)
Pri ljudeh s sladkorno boleznijo, diabetesom, ima prehrana zelo pomembno vlogo. Saj je ravno uravnotežena prehrana zelo pomemben del uravnavanja
Read More
Krompirjeva juha z jurčki
Krompirjeva juha z jurčki je okusna lahka juha, ki jo lahko uvrstimo tudi med enolončnice, saj je gosta in hkrati
Read More
Brodet iz trske ali polenovke
Brodet iz trske ali polenovke je okusna ribja enolončnica, ki jo pripravljamo iz manj poznanih rib, ki živijo v Severnih
Read More
Poletna enolončnica s česnovimi peski
Poletna enolončnica s česnovimi peski je lahka, zaradi izbrane zelenjave rahlo sladkega okusa. Tekne v vseh letnih časih, če si
Read More
Kremna juha iz kodrolistnega ohrovta
Kremna juha iz kodrolistnega ohrovta je zelo enostavna za pripraviti, prijetno nas nasiti, lahko jo ponudimo za večerjo kot enolončnico
Read More
Vampi – praženi na olivnem olju
Na olivnem olju praženi vampi so okusni, hitro pripravljeni, z malo dodanimi začimbami tako, da okus po vampih ostane bolj
Read More