Nasveti 

Tedenski jedilnik #165
Print Friendly, PDF & Email

oblizniprste.si 0 Komentarjev

Lepo pozdravljeni v novem letu in prvem letošnjem ponedeljkovem tedenskem jedilniku. Ker je december običajno kulinarično kar naporen, saj se težko upremo vsem dobrotam, bo tokratni tedenski jedilnik brezmesni, da si naše telo malo spočije. A nič zato, tudi brezmesni jedilnik je sinonim za več kot odlične jedi, zato si le poglejmo kaj dobrega vam za kosila predlagamo v tem tednu …

Ponedeljek

∼

Kremna zelenjavna juha s kislo smetano.
Čebulni kruhki. 
Domač jogurt.

∼

Torek

∼

Pečen krompir v olupku s prelivom. 
Kitajsko zelje s fižolom v solati.
Artičokin čaj za razstrupljanje.
Sadna nabodala.

∼

Sreda

∼

Pečena pisana mešana zelenjava.
Sojini polpeti.
Zeljna solata z motovilcem in kalčki.
Smuti za dvig odpornosti.

∼

Četrtek

∼

Kremna gobova rižota.
Motivilec s koruzo in redkvico.
Granatno jabolko v temni čokoladi.

∼

Petek

∼

Korenčkova juha z ingverjem.
Kromprijeva zloženka. 
Kitajsko zelje s pomarančo.
Grški jogurt kot zdrav in lahko prebavljiv posladek.

∼

Sobota

∼

Zimska enolončnica iz kislega zelja, fižola in kvinoje.
Kos kruha.
Pečena jabolka.

∼

Nedelja

∼

Kremna grahova juha.
Zelenjavna lazanja.
Zeljna solata.
Fit bananine rezine s skuto in čokolado.

∼

Dober tek vam želi ekipa Oblizniprste!
Za še več tedenskih jedilnikov kliknite tu.

Ocena:
Skupaj: 5 Povprečno: 5]

Dodaj odgovor