Slastni zdravi obroki

Smoothie, ki odvaja vodo iz telesa je preprost napitek, ki mnogim, zaradi intenzivne zelene barve ni tako privlačen, a je

Pečena piščančja bedra s kurkumo, ki jih popečemo na olju, so slasten nizkokaloričen obrok, ki si ga lahko pripravimo zelo

Že samo ime enolončnica pove, da gre za jed, ki se kuha v enem loncu in vsebuje vse sestavine, katere

Zelje s paradižnikom je lahka sezonska jed, katero lahko postrežemo kot prilogo ali pa kot glavni obrok. Je koncentrat poletnih

Zelenjavna zloženka je vitaminski mozaik, v katerem lahko porabimo različno zelenjavo z vrta in pustimo domišljiji prosto pot. Je odličen

Marele sem največkrat pripravljala tako, da sem jih ocvrla, drugače pripravljenih skoraj nismo jedli. Za spremembo, pa sem jih tokrat

Pire iz cvetače? Ja in to zelo dober pire, ki zelo spominja na pire iz krompirja, vendar je nizkokaloričen, ne

Tople kumare s hrenovko so osvežilna poletna jed, ki v vročih dneh predstavlja lahek in nasiten obrok. Kumare lahko shranimo

Brstični ohrovt z maslom je dobrodošla priloga vsem vrstam mesa, krompirju, lahko pa ga postrežemo tudi samostojno, saj nam zelo

Brstični ohrovt s praženimi semeni je odlična priloga, ki se poda k različnim jedem. Če ga imamo radi, pa si

Kumare s krompirjem si pripravimo takrat, ko potrebujemo lahek obrok in še posebno so dobrodošle po dnevih, ko smo zaužili

Rižota z divjimi šparglji in gobjim prahom je jed v kateri so mladi poganki špargljev, ki nam jih narava ponudi

Čufti s proseno kašo so okusne, slane mesne kroglice, ki imajo okus po mesu, kaši in začimbah. Čufti po tem

Špinačne palačinke sem prvič poskusila, ko sem se lotila božične smrečice iz palačink, kjer sem potrebovala palačinke v zeleni barvi.

Špinačne njoke pripravimo kot prilogo k različnim mesnim jedem, omakam ali si jih pripravimo kot samostojen obrok. Špinača vsebuje veliko

Telečja rebra iz pečice so poslastica, ki nam dvigne apetit že samo s pogledom na lepo zapečena telečja rebra. V

Popečene bučke so zelo enostavne in hitre za pripravo. Potrebujemo le nekaj sestavin in imamo pripravljeno hitro ter zdravo prilogo,