Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto
Print Friendly, PDF & Email

Pri nas doma je navada, da za vsako praznovanje ustvarimo popolnoma nov jedilnik in preizkusimo različne recepte, ki nam v tistem trenutku zapašejo. Tako je tudi nastal osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto, saj smo potrebovali nekaj posebnega in lahkega za predjed, po kateri bi se nam cedile sline. Namaz je zelo enostaven za pripravo in kar je najboljše je, da ni potrebno upoštevati vsakega grama posebej, ampak lahko vse skupaj zmešate po občutku.

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Pripomočki za avokadov namaz s čemažem in limeto

  • ni posebnih pripomočkov

Sestavine za avokadov namaz s čemažem in limeto

Za 6-8 oseb:

  • 4 zreli srednji avokadi (cca. 600 g, oziroma po izbiri kakšno količino namaza želite)
  • 2 limeti
  • 1 jedilna žlica kisle smetane
  • 1 šop čemaža (cca. 80 g)
  • ščepec soli
  • ščepec popra
  • jedilna žlica olivnega olja

Priprava avokadovega namaza s čemažem in limeto

Šop svežega čemaža na drobno sesekljajte.

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Avokade olupite, odstranite koščico in jih narežite na manjše kose in jih dajte v plastično posodo, v kateri boste delali namaz.

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Dobro jih pretlačite z vilico.

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Čez avokado naribajte dobro oprano lupinico skoraj dveh celih limet.

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

V drugo posodo iztisnite sok obeh limet ter ga 3/4 prilijte v avokado. Bolje, da začnete z manj, da ne bo namaz prekisel. Če si na koncu želite še več kislosti, lahko dodate še preostanek iztisnjenega soka.

 

 

 

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Avokadu dodajte čemaž in kislo smetano (lahko tudi po občutku) ter dobro premešajte. Začinite s soljo, poprom in malo olivnega olja. Po želji lahko dodate tudi kanček čilija.

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Narejen osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto lahko uporabite na več načinov. Zelo dobro se prileže kot namaz za na kruh ali tortilje, vanj lahko pomakate nacho ali čips, sama pa ga najraje uporabim za slastne bruskete.

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Osvežilen avokadov namaz s čemažem in limeto

Če ga ne porabite celega, lahko v hladilniku ostane v zaprti posodi le kakšen dan, saj zaradi svežine hitro začne oksidirati.

Ocena:
Skupaj: 3 Povprečno: 4.3]

Nina Jesih

Na kratko, sem kuratorka in koordinatorka projektov v produkcijski hiši in zelo zelo rada jem. Hkrati pa imam tudi svoje podjetje, kjer učim ženske, kako se znebiti stresa na naraven način in kako poskrbeti zase brez slabe vesti. Še predobro vem, kako nezdrava ter prazna hrana vplivata na naše telo in psiho, zato zelo rada eksperimentiram z zdravimi recepti in naravnimi rešitvami, s katerimi ohranjam fit telo in duha, da se lahko lahkotno spoprimem z vsakodnevnimi izzivi.

Dodaj odgovor