Kokosov zmešanček
Imate radi kokos? Če je odgovor da potem berite naprej. 🙂 Po dobri vadbi vedno paše beljakovinski napitek. Je pa
Preberi več
Avtor: Sandra
Ines Erbus – Tortilja – najboljši zajtrk v 7-ih minutah
Ines Erbus je vsem poznana slovenska pevka, ki je s solo kariero začela leta 2013 in nas vse od takrat
Preberi več
Domače sirove štručke
Imate radi sirove štručke? Če obožujete sir, kot ga obožujemo pri nas doma, potem je odgovor zagotovo pritrdilen. Domače sirove
Preberi več
LCHF šmorn
Ko zjutraj iz kuhinje zadiši po sveže pečenem šmornu, se mu je res težko upreti. LCHF šmorn je narejen po
Preberi več
Nika Krmec – Pisana kvinoja
Nika Krmec je predvsem mlajši populaciji dobro poznana slovenska Instagram influencerka, z več kot 41.000 sledilci. Marsikdo pa se je
Preberi več
Mini puhaste palačinke
Za slastni zajtrk ali večerjo si lahko privoščite mini puhaste palačinke, ki se kar stopijo v ustih. Priprava je res
Preberi več
Vanilijevi mafini z jabolki in cimetom
Imate radi cimet, jabolka, vanilijo …? Če je odgovor da, imam za vas čudovito kombinacijo jabolk in cimeta v mehkih
Preberi več
Ingverjev ledeni čaj
Super mešanica okusov ingverja, pomaranče, limone in mete. Domači ledeni čaj za vsak dan ali za popestritev zabave. Všeč bo
Preberi več
Domač sadni jogurtov napitek
Obožujete sadne jogurte, a vam ni všeč, da so polni sladkorja? Imam super rešitev za vas – domač sadni jogurtov
Preberi več
Chia puding z borovnicami
Zdrava sladica za vse ljubitelje kokosa in borovnic ali ostalega jagodičevja. Če se izogibate sladicam, ki so polne sladkorja, imate
Preberi več
Chia marmelada brez sladkorja
Zelo enostaven recept za marmelado iz chia semen in malin. Hitro, brez kuhanja narejena marmelada, ki je božanskega okusa. Če
Preberi več
Mini bombetke iz mandljeve moke
Bi radi jedli kruh, pa vam navaden bel kruh v želodcu ne naredi nič dobrega? Bi jedli kruh, ki ni
Preberi več
Ana Kersnik Žvab – Jabolčni muffini brez glutena
V stik smo stopili tudi z Ano Kersnik Žvab, ki je mednarodno priznana jogistka z večletnimi izkušnjami v jogi kot
Preberi več
Feri Lainšček – makovi svaljki
Franc (Feri) Lainšček je slovenski pisatelj, rojen 1959 v Dolencih v Prekmurju. Po njegovih romanih je bilo doslej posnetih 5
Preberi več
Mlečni gres z belo čokolado
Vsi smo že kdaj jedli pšenični zdrob oziroma gres. Ponavadi smo nanj posuli kakav. Najboljši mlečni zajtrk. Meni pa je
Preberi več
Nutellina torta z banano
Nutella – le kdo je ne mara. Nutellina torta … mmmm – le kdo bi se ji lahko uprl. Če
Preberi več
Veganski kokosovi muffini
Nori na kokos? Potem so kokosovi muffini idelani za vas. Primerni za vse, tudi za alergike na kravje mleko, jajca,
Preberi več