Slastni zdravi obroki

Gratinirane palačinke z zelenjavo, na vrhu katerih je še zapečen sir, so obrok, ki dodobra nasiti še tako lačnega človeka.

Ocvrti rjavi vegetarijanski kvinojini trikotniki so pripravljeni iz rjavega fižola in rjave kvijone, ki jim dajeta rjavo barvo. Najbolje je,

Štruklji s skuto in koprivo so jed, ki so jo kuhale že naše babice, pa je tonila malo v pozabo,

Ste spet na dieti in vam neizmerno diši slastna pica? To se meni redno dogaja. Zato sem našla enega boljših

Vsakomur se kdaj “zalušta” pomfri. V kolikor želite bolj zdravo različico, si pripravite pomfri iz hokaido buče. Neverjetno sladek okus

Običajno se nam zahoče jogurta ravno v času, ko v hladilniku kot nalašč ni nobenega. Vendar sedaj vam bom razkrila

Pljučka s krompirjem so okusna enolončnica, ki je skoraj pozabljena specialiteta, kakor večina jedi iz drobovine. Pljučk ne kuhamo več

Ješprenjeva rižota z jurčki in porom je zdrava in hranljiva jed polnega okusa. Danes skoraj pozabljen ješprenj lahko pripravite kot jedi

Tople kumare s krompirjem so okusna enolončnica na žlico, z okusom po kumaricah in je prijetno nasitna. Poznane so po

Korenje ima poleg prijetnega sladkega okusa še ogromno zdravilnih lastnosti. Je zelenjava z največ beta karotena, ki pripomore k zdravim

Ko se odpravite na sprehod v naravo lahko naberete sestavine za odlično divjo pojedino. Spotoma zavijte še na vrtiček in

Ko pride pomlad, si zaželimo pečenje z žara. Piščančji file na žaru je lahka, preprosta in priljubljena mesna jed z žara,

Zaradi zdravstvenih razlogov sem morala prenehati jesti mlečne izdelke. In verjetno ni težko ugotoviti, kaj najbolj pogrešam: sir. Ampak hvala

Čemaževa juha s smetano in semeni jedilne konoplje se spomladi ponuja za vse, ki bi pojedli nekaj zdravega in hitro

Pred nekaj dnevi sem prvič v življenju poskusila speči mesne polpete v pečici. Kasneje se mi je porodila ideja o

LCHF metoda hujšanja se zavzema za to, da opustite vnos ogljikovih hidratov in sladkorja v telo, sprejmete pa dovoljene maščobe. Največkrat

Šparglji so bogati z vitamini, predvsem z vitaminoma A in C, vsebujejo pa tudi vitamine B kompleksa in so odličen