Fit vaflji
Za vse ljubitelje vafljev, ki si jih radi privoščijo tudi v malo bolj zdravi oziroma fit različici. Na mojem jedilniku
Preberi večUživajte v okusnih obrokih, ki hkrati skrbijo za vaše zdravje! V kategoriji “Slastni zdravi obroki” najdete recepte, ki združujejo hranljivost in dober okus. Odkrijte ideje za zajtrke, kosila in večerje z manj maščobami, brez nepotrebnega sladkorja ter s svežimi, polnovrednimi sestavinami. Pripravite zdrave jedi, ki bodo navdušile vso družino in podprle vaš aktiven življenjski slog.
Za vse ljubitelje vafljev, ki si jih radi privoščijo tudi v malo bolj zdravi oziroma fit različici. Na mojem jedilniku
Preberi večŽelimo zdravo predjed, glavno jed ali večerjo? Potem so, malo posebna a prava izbira, lečine testenine z omako iz avokada.
Preberi večJesenski zelenjavni golaž je poslastica poznih jesenskih dni, če pa imamo dobro shrambo, ali pa imamo v bližini tudi tržnico,
Preberi večBučke pečene na žaru, so okusne in sočne s prijetno aromo po žaru. Z kar najmanj dodanega olja bodo odlično
Preberi večKvinoja spada med zelo zdrava živila zaradi dobrih ogljikovih hidratov, bogatega vira beljakovin, vlaknin ter vitamina E in B6. Lahko
Preberi večSmoothie za laktacijo je odličen zdrav obrok za doječe mamice, ki ga pripravimo zelo hitro. Poleg tega, da spodbuja nastanek
Preberi večPražen kodrolistni ohrovt je okusna priloga zraven različnega mesa, ali pa ga jemo samostojno ob različno pripravljenem krompirju, rižu in
Preberi večPiščanec iz pečice s krompirjem je zelo okusno, zdravo in enostavno pripravljeno kosilo, istočasno se skupaj pečejo piščanec, krompir in
Preberi večSočna telečja pečenka je poslastica za čisto vse, saj zaradi načina priprave meso ostane mehko, sočno in okusno. Za pripravo
Preberi večLečin kari sem odkrila šele pred kratkim, a mi je zelo všeč in ga rada skuham. Menim, da ima noro
Preberi večVeganski prebranec je gost nasiten obrok z značilnim okusom in vonjem po fižolu, ki ga lahko pripravimo kot samostojni obrok
Preberi večKrap pečen z zelenjavo v pečici je okusen zdrav obrok, ki je primeren za vse generacije in ga lahko ponudimo
Preberi večZelenjavna podlaga, mešana s sirom in jajci, ni le brez ogljikovih hidratov, ampak tudi zelo okusna jed, če jo znamo
Preberi večVse življenje že poslušamo, kako pomemben je detoks za naše telo. Res je, razstrupljanje telesa je nujno za primerno delovanje
Preberi večNadevan piščanec s kruhovim nadevom je zelo okusen, nasiten in zanimiv obrok, pri katerem koristno uporabimo tudi kruh, ki se
Preberi večBelo zelje z lečo je zdrava priloga, ki jo postrežemo za kosilo ali večerjo. Zraven tekne meso ali zelenjavni, žitni,
Preberi večSataraš je zelo okusna, enostavno pripravljena jed, ki si jo pripravimo največkrat v času sezone paradižnika in paprike. Pri nas
Preberi več