Slastni zdravi obroki

Pire krompir z rdečo peso, je zelo okusen s sladkim okusom po rdeči pesi, kremast, dišeč in nam s preprosto

Zeliščno beljakovinski smuti za okrevanje je obrok z vsemi makro hranili, ki ga lahko postrežete za zajtrk, kosilo ali večerjo.

Na žaru pečena koruza je sladkega okusa, prijetnega vonja in se izvrstno poda mesu in zelenjavi z žara, lahko pa

Postrvi na žaru so ribja poslastica in zame najokusnejši način priprave postrvi, saj je le-ta rahlo dimljena, sočna, sladko slana

Bučke so v kulinariki zelo uporabno živilo in lahko jih uporabimo na zelo različne načine. Sama zelo rada eksperimentiram z

Bučke so v kulinariki zelo vsestranska sestavina, saj jih lahko pripravimo na mnogo načinov. Sama si jih najraje privoščim kot

Mehki ovseni piškoti so piškoti brez moke in brez sladkorja. Zanje potrebujemo samo 3 sestavine, zato jih pripravimo zares hitro.

Zdrobovi polpeti s sirom so enostavni za pripravo in lahko jih postrežemo kot prilogo različnim zrezkom ali pa si jih

Pečeni polpeti s cvetačo in krompirjem so zelo enostavni za pripravo in zanje ne potrebujemo veliko sestavin. Privoščimo si jih

Hrustljavo zapečena skorja iz jajc, drobtin in parmezana na kremastem avokadu, zraven pa vaša najljubša omaka. Tako zgleda zdrav, izvrsten

Sočen segedin golaž z govedino je priljubljena jed iz mesa, zelja in začimb, ki je kislo slanega okusa in ga

Priprava mafinov je zelo enostavna, poleg tega pa pri receptih lahko improviziramo. Mafini brez dodanega sladkorja so primerni za zajtrk,

Na hitro popečena zelenjava ohrani še vedno dosti vitaminov in mineralov, katere z dolgo termično obdelavo skorajda povsem uničimo. Pri

Kvinoja je zelo zdravo živilo, ki ga je preprosto vključiti v vsakdanji jedilnik. Prav tako je njena priprava povsem enostavna

Črna redkev z jajci je okusna, vitaminsko bogata solata, ki jo lahko ponudimo kot del kosila ali pa kot samostojni

Smoothie za boljšo kri je sestavljen iz 3 sestavin in je prava vitaminska bomba. Najbolje je, da si ga pripravimo