Domača skuta
Skuta, še posebno domača, ki je narejena iz domačega mleka, je pomemben dejavnik uravnotežene prehrane. Skuta vsebuje za naše zdravje
Preberi večSkuta, še posebno domača, ki je narejena iz domačega mleka, je pomemben dejavnik uravnotežene prehrane. Skuta vsebuje za naše zdravje
Preberi večAvokado z jajcem je super zdrav, hranilen in nasiten zajtrk. Avokado je izjemen sadež, saj vsebuje številne zdrave sestavine, ki
Preberi večListnati ohrovt ali raštika, kot mu izvorno pravimo, je zelo zdrava kapusnica, ki odpravlja slabokrvnost, krepi imunski sistem in prispevka
Preberi večDušeno kislo zelje s fižolom in piščancem je pripravljeno tako, da ohrani vse svoje hranilne in zdravilne vrednosti. Hitro in
Preberi večZelenjavno rižoto po vrtnarsko lahko pripravimo hitro, enostavno, povrhu vsega je zelenjavna rižota tudi okusen in zdrav obrok, ki ga
Preberi večAzijci v prehrani precej uporabljajo alge, pri nas je ta precej okusna in zdrava hrana manj uporabljena. Alge vsebujejo veliko
Preberi večPo starem domačem izročilu, naj bi bila nedeljsko kosilo sestavljeno iz goveje juhe, krompirja, govedine in jabolčnega hrena. Zakaj bi hren
Preberi večOkusen obrok lahko pripravimo v pečici. Krompir, ki ga pečemo skupaj z mesom ima prav posebno dober okus. Tako kosilo
Preberi večŠe ena riba iz pečice, je še en recept za pripravo rib v pečici in kot večina takih receptov je
Preberi večOvsene palačinke s špinačo so zelo hitro pripravljena jed, saj skoraj vse sestavine zmešamo skupaj, nato pa palačinko spečemo v ponvi. Obogatimo jo s humusom ali s kakšnim drugim namazom in jed je pripravljena.
Preberi večSmoothie, ki zavira staranje? Sliši se zanimivo. A kaj, ko vsebuje aronijo, ki jo le redki lahko zaužijejo brez kremženja
Preberi večProsena kaša z avokadom je odlična priloga oziroma solata. Mi smo si jo privoščili kot prilogo zraven lososa. Vsebuje same
Preberi večPečena čajota je enostavna in hitra za pripravo. Čajote so neverjetno polnega okusa in hranljive. So pravi zelenjavni biser in
Preberi večPonavadi iz hokaido buče pripravim juho, ki je sicer ena mojih najljubših, a kljub temu sem želela pripraviti še kakšno
Preberi večMnogim za zajtrk pogosto zmanjka časa, čeprav se vsi zavedamo, da je to pomemben obrok. Tokrat sem za vse tiste,
Preberi večZavitek z blitvo in skuto je enostaven in hiter za pripravo. Je odlična ideja za hitro kosilo, predjed ali slan prigrizek.
Preberi večVsi vemo, da je zajtrk pomemben obrok, pa vendar nam v tem norem ritmu življenja zanj pogosto zmanjka časa. Vzemimo
Preberi več