Slastni zdravi obroki

Skutini polpeti so popoln obrok, ko potrebujemo beljakovine. Idealni so za po treningu ali športni aktivnosti, ko telo potrebuje beljakovine.

Blitva pražena na olivnem olju s česnom je najbolj okusna in pripravljena na najpreprostejši način. Blitvo uvrščamo med varovana živila,

Zavitki s špinačo in feto so res enostavni in hitri za pripravo. Idealni so za toplo ali hladno predjed, lahko

Okusne, ocvrte sardelice, so zdrav obrok, ki ga hitro pripravimo, zraven pa sezonska solata in lahko uživamo na dopustu ali

Bezeg nas navdaja s pomladansko poletno popestritvijo jedilnika. Bezeg lahko dodajamo omletam, napitkom, čajem … Jaz sem pripravila rahlo omleto z

Velikokrat smo v dilemi, katero prilogo izbrati za slasten obrok in ker se vedno bolj odločamo za ogljikove hidrate, ki

Enolončnice so okusen in zdrav obrok z veliko zelenjave in zelo malo maščob. Slastna trojka je enolončnica, ki vsebuje enako

Žametna juha iz kopriv je okusna, hitro pripravljena in vsebuje mnogo koristnih sestavin za naše telo. Juho lahko jemo samostojno

Kremast okus rižote s koprivami in lisičkami – čudovit okus, ki ga je vredno preizkusiti. Čas, ki prihaja bo primeren

Zelenjavne tortilje s smetano so hitro pripravljene in okusne. Tortilje izvirajo iz Mehike, kjer jih uporabljajo kar namesto kruha, največkrat so iz

Blitva s krompirjem je okusna priloga, ki jo ponavadi postrežemo z ribami, vendar je več kot odlična tudi zraven mesnih jedi

Posebnost tega kruha, da ga samo enkrat vzhajamo in potem ga spečemo. Ajdov kruh je sladko grenak z dišečo hrustljavo

Recept za kokosove piškote brez moke in dodanega sladkorja je zelo primeren za vse, ki ne smejo ali se izogibajo

Imate radi špinačo a na vrtu nimate špinače ali ne veste kje bi kupili lepe in zdrave liste špinače? Pripravite

Kuskus z zelenjavo je hitro pripravljena hranljiva jed, ki je okusna in obenem zdrava. Najbolje je, če imamo svežo zelenjavo,

Le kdo je rekel, da je brokoli lahko samo kuhan? Predstavljam vam recept, ki sem ga zasledila naključno in ga

Testenine lahko postrežemo v 1001 omaki, zato so lahko testenine vedno drugačen obrok. Danes z vami delim recept za preprosto