Slastni zdravi obroki

Pražene bučke so čudovit in na hitro narejen zajtrk ali večerja. Postopek priprave je preprost jed je gotova za kakšnih

Paprika polnjena s sirom je odlična poletna izbira Ponujam vam recept za najbolj vroče dni. Za pripravo ne potrebujemo  veliko

Ko iščemo rešitev za lahek in zdrav obrok, ali morda nekaj kot prilogo k mesnim jedem iz žara, so tukaj

Polnjeni paradižniki so zdrava in barvita priloga. Lahko pa služijo kot glavna jed z veliko skledo solate. Danes ga bomo

Sveže z vrta, hitra priprava za okusen in zdrav obrok. Barvna in vitaminska popestritev mize. Slastna rdeča pesa v kombinaciji

Očarajo nas že na prvi pogled s svojo izrazito oranžno barvo in poleg tega, da so zeloooooo okusne, so tudi

Ko prvič poskusimo grški jogurt, nas popolnoma zasvoji, saj se zaradi svoje kremaste strukture ter izrazitega okusa, povsem loči od

Bučke so v tem poletnem času dostopne povsod. Polni so jih vrtovi, tržnice, trgovine. Ker je sezonska zelenjava tista, ki

Piškoti, ki jih spečemo za ljudi, niso primerni za naše štirinožne prijatelje. V večini primerov vsebujejo sestavine, ki bi našim

Večina nas obožuje poletje, morje in morske sadeže. Vendar žal, morje nam ni vedno na dosegu roke, zato pa si

Špinača je sama po sebi zdrav obrok, a ji z dolgo ali napačno termično obdelavo vzamemo veliko kakovostnih lastnosti. Da

S pomočjo ajde bomo tokrat pripravili slastno zelenjavno beljakovinsko kosilo, podobno zelenjavni rižoti, le da bomo riž nadomestili z ajdo.

Leča je zagotovo eno izmed živil, na katerega smo pozabili, vsebuje pa veliko hranljivih snovi, ki jih naše telo potrebuje.

Zdrav in hitro pripravljen obrok, je dandanes še kako iskan v kuhinji. Bananine palačinke ponujajo oboje. Pripravimo jih lahko kot

Cvetača je rastlina, ki me vedno znova preseneča. Je zelo priljubljena in z veseljem se lotim vseh receptov z njeno

Maj je čas špargljev. Najejmo se jih, saj koristijo tako organizmu, kot prebavi. Šparglji s pomladansko zeliščno omako so lahko

Koromač ali sladki janež raste tudi na naših vrtovih. Vsebuje veliko vitaminov, mineralov in vlaknin. Skupaj z jajci je polnovreden,