Slastni zdravi obroki

Vsi vemo, kako zdrava je zelenjava, kajne? Pa vendarle je jemo bistveno premalo. Jaz osebno bi jo lahko jedla vsak

Morda ste v trgovini že naleteli na lotosovo korenino, pa niste imeli dobre ideje, kako jo pripraviti. Lotosova korenina je

Tradicionalna pastirska pita je iz jagnjetine in krompirja medtem, ko zdravo pastirsko pito sestavlja predvsem zelenjava in piščančje meso, ki

Cvetača! Vsestranska zelenjava, ki jo lahko uporabimo v različnih jedeh in na različne načine. Cvetačni polpeti so narejeni hitro in

Piščanca lahko okusno pripravite z ohrovtom, bešamelom in jajcem. Takšno kosilo je zdravo in zelo nasitno. Ima veliko beljakovin in

Včasih, ko se naveličamo cvrtja, peke in obilnih obrokov, prav pride jed na žlico. Meni takrat še najbolj diši zdrava

Mandljevi keksi, brez moke, jajc, sladkorja in mlečnih izdelkov. Obožujejo jih vsi, od otrok do starejših, pa še enostavni so

Vam diši pizza? Mogoče bolj “zdrava” pizza oz. manj kalorično testo? Sama jo večkrat naredim iz testa, ki ne vsebuje

Ovseni črni gozdiček je še ena možnost priprave zajtrka z ovsenimi kosmiči. Časa nam morda vzame res nekoliko več, a

Recept za enolončnico, ki je odličnega okusa, primerna za vse ljubitelje zdrave prehrane. Enolončnica za vitko in zdravo telo je

Pečeno papriko s česnom je velikokrat pripravljala moja stara mama in pri peki le te, je vedno zelo dišalo. Že sama

Smoothie ali smuti je napitek iz sadja ali zelenjave, super smuti pa je dobil svoje ime po superživilih iz katerih

Včasih nam kar zmanjka idej, kaj narediti za zajtrk, večerjo ali pa kot vmesni obrok za malico. Zdrava in hitra

V primeru, da želite bolj kakovostne in zdrave obroke, ali ste preprosto ljubitelj vegetarijanskih jedi svetujem, da sledite temu receptu.

Ajda spada med hranilno najbolj bogata žita, ima vrsto zdravilnih učinkov in jedi iz ajdove moke niso praviloma neokusne, kakor

Doma narejeno kislo mleko oz. jogurt iz domačega mleka me spominja na čase, ko nismo kupovali jogurtov, temveč smo uživali

V kolikor želite popestriti klasičen pire krompir, vaše otroke navdušiti nad zelenjavo ali pa zablesteti na zmenku predlagamo, da pripravite