Slastni zdravi obroki

Sem ljubiteljica vseh vrst zelenjavnih rižot, saj je možnosti in kombinacij res veliko. Ena izmed mojih najljubših je vsekakor pisana

Bučke lahko pripravite na 101 način. Če ste naveličani vedno enih in istih prilog, so pražene bučke z gobicami idealne

Artičoke z grahom so čudovite že na pogled, specifičnega okusa in polne zdravja. Največji užitek jih je jesti kar s

Cvetačni curry (kari) je preprosta in okusna jed iz indijske kuhinje. Curry je pri nas vedno bolj pogost na naših

Veganski zelenjavni narastek je odlična jed, predvsem pa očem privlačna, saj so barve tako izrazite, da se nam že ob

Špinačni njoki so odlična različica krompirjevih njokov. So zelo lažji, lažje prebavljivi predvsem pa zelo okusni. Enostavna priprava špinačnih njokov

Malinova fit tortica je enkratna in okusna sladica. Ni pretirano sladka. Postreže se lahko kot pecivo ali torta. Lahko si

Vsi imamo jutra, ko mogoče malo prepozno vstanemo in potem v hitenju pozabimo na najpomembnejši obrok – zajtrk. Zato je

Vsi vemo, kako zdrava je zelenjava, kajne? Pa vendarle je jemo bistveno premalo. Jaz osebno bi jo lahko jedla vsak

Morda ste v trgovini že naleteli na lotosovo korenino, pa niste imeli dobre ideje, kako jo pripraviti. Lotosova korenina je

Tradicionalna pastirska pita je iz jagnjetine in krompirja medtem, ko zdravo pastirsko pito sestavlja predvsem zelenjava in piščančje meso, ki

Cvetača! Vsestranska zelenjava, ki jo lahko uporabimo v različnih jedeh in na različne načine. Cvetačni polpeti so narejeni hitro in

Piščanca lahko okusno pripravite z ohrovtom, bešamelom in jajcem. Takšno kosilo je zdravo in zelo nasitno. Ima veliko beljakovin in

Včasih, ko se naveličamo cvrtja, peke in obilnih obrokov, prav pride jed na žlico. Meni takrat še najbolj diši zdrava

Mandljevi keksi, brez moke, jajc, sladkorja in mlečnih izdelkov. Obožujejo jih vsi, od otrok do starejših, pa še enostavni so

Vam diši pizza? Mogoče bolj “zdrava” pizza oz. manj kalorično testo? Sama jo večkrat naredim iz testa, ki ne vsebuje

Ovseni črni gozdiček je še ena možnost priprave zajtrka z ovsenimi kosmiči. Časa nam morda vzame res nekoliko več, a