Dušeno kislo zelje s fižolom in piščancem
Dušeno kislo zelje s fižolom in piščancem je pripravljeno tako, da ohrani vse svoje hranilne in zdravilne vrednosti. Hitro in
Read More
Slastni zdravi obroki
Uživajte v okusnih obrokih, ki hkrati skrbijo za vaše zdravje! V kategoriji “Slastni zdravi obroki” najdete recepte, ki združujejo hranljivost in dober okus. Odkrijte ideje za zajtrke, kosila in večerje z manj maščobami, brez nepotrebnega sladkorja ter s svežimi, polnovrednimi sestavinami. Pripravite zdrave jedi, ki bodo navdušile vso družino in podprle vaš aktiven življenjski slog.
Slastna zelenjavna rižota po vrtnarsko
Zelenjavno rižoto po vrtnarsko lahko pripravimo hitro, enostavno, povrhu vsega je zelenjavna rižota tudi okusen in zdrav obrok, ki ga
Read More
Alge kombu v marinadi
Azijci v prehrani precej uporabljajo alge, pri nas je ta precej okusna in zdrava hrana manj uporabljena. Alge vsebujejo veliko
Read More
Jabolčni hren
Po starem domačem izročilu, naj bi bila nedeljsko kosilo sestavljeno iz goveje juhe, krompirja, govedine in jabolčnega hrena. Zakaj bi hren
Read More
Pečen puran s krompirjem v pečici
Okusen obrok lahko pripravimo v pečici. Krompir, ki ga pečemo skupaj z mesom ima prav posebno dober okus. Tako kosilo
Read More
Še ena riba iz pečice (okusna orada iz pečice)
Še ena riba iz pečice, je še en recept za pripravo rib v pečici in kot večina takih receptov je
Read More
Ovsene palačinke s špinačo
Ovsene palačinke s špinačo so zelo hitro pripravljena jed, saj skoraj vse sestavine zmešamo skupaj, nato pa palačinko spečemo v ponvi. Obogatimo jo s humusom ali s kakšnim drugim namazom in jed je pripravljena.
Read More
Smoothie, ki zavira staranje
Smoothie, ki zavira staranje? Sliši se zanimivo. A kaj, ko vsebuje aronijo, ki jo le redki lahko zaužijejo brez kremženja
Read More
Prosena kaša z avokadom
Prosena kaša z avokadom je odlična priloga oziroma solata. Mi smo si jo privoščili kot prilogo zraven lososa. Vsebuje same
Read More
Pečena čajota (bodeča bučka)
Pečena čajota je enostavna in hitra za pripravo. Čajote so neverjetno polnega okusa in hranljive. So pravi zelenjavni biser in
Read More
Hokaido “pleskavice”
Ponavadi iz hokaido buče pripravim juho, ki je sicer ena mojih najljubših, a kljub temu sem želela pripraviti še kakšno
Read More
Energijski obrok – Banana s cimetom
Mnogim za zajtrk pogosto zmanjka časa, čeprav se vsi zavedamo, da je to pomemben obrok. Tokrat sem za vse tiste,
Read More
Zavitek z blitvo in skuto
Zavitek z blitvo in skuto je enostaven in hiter za pripravo. Je odlična ideja za hitro kosilo, predjed ali slan prigrizek.
Read More
Energijski obrok – Jabolko s cimetom
Vsi vemo, da je zajtrk pomemben obrok, pa vendar nam v tem norem ritmu življenja zanj pogosto zmanjka časa. Vzemimo
Read More
Bučkini polpeti z ovsenimi kosmiči
Bučkini polpeti z ovsenimi kosmiči so tako dobri, da bodo teknili tudi tistim, ki niso ljubitelji bučk. Znotraj so mehki,
Read More
Kokosova sadna pena
Če kupite svež kokosov oreh in spijete kokosovo vodo, vam po stenah lupine ostane še kokosovo meso. Kaj storiti z
Read More
Zdrave hladne testenine s čičerikino kremo
Zdrave hladne testenine s čičerikino kremo so super obrok za poletne dni. Nasitile nas bodo in osvežile. Pripravimo jih lahko en
Read More