Slastni zdravi obroki

Piškoti, ki jih spečemo za ljudi, niso primerni za naše štirinožne prijatelje. V večini primerov vsebujejo sestavine, ki bi našim

Večina nas obožuje poletje, morje in morske sadeže. Vendar žal, morje nam ni vedno na dosegu roke, zato pa si

Špinača je sama po sebi zdrav obrok, a ji z dolgo ali napačno termično obdelavo vzamemo veliko kakovostnih lastnosti. Da

S pomočjo ajde bomo tokrat pripravili slastno zelenjavno beljakovinsko kosilo, podobno zelenjavni rižoti, le da bomo riž nadomestili z ajdo.

Leča je zagotovo eno izmed živil, na katerega smo pozabili, vsebuje pa veliko hranljivih snovi, ki jih naše telo potrebuje.

Zdrav in hitro pripravljen obrok, je dandanes še kako iskan v kuhinji. Bananine palačinke ponujajo oboje. Pripravimo jih lahko kot

Cvetača je rastlina, ki me vedno znova preseneča. Je zelo priljubljena in z veseljem se lotim vseh receptov z njeno

Maj je čas špargljev. Najejmo se jih, saj koristijo tako organizmu, kot prebavi. Šparglji s pomladansko zeliščno omako so lahko

Koromač ali sladki janež raste tudi na naših vrtovih. Vsebuje veliko vitaminov, mineralov in vlaknin. Skupaj z jajci je polnovreden,

Če ste si zaželeli nekaj lahkega in na hitro, potem je zeleni preliv za špagete pravi za vas.Vsebuje pomladno zeleno

Krompirček, mlada čebulica, šparglji in bučka v kombinaciji z jajčkom na oko so sestavine odličnega kosila. Najboljše pa je dejstvo,

Zdrav in okusen prigrizek, ki vas bo nasitil, osvežil in napolnil z vitamini. Sožitje okusov v njem pa vas bo

Če mi je pred časom mama rekla, da bo za kosilo sladko zelje, sem vedela, da bo rdeče sladko zelje

Želite nekaj lahkega in dobrega? Izberite stročji fižol. Obožujem ga. Je vrtnina, ki se je nikoli ne naveličam. Rada ga

Pizza brez moke je bolj zdrava od klasične pice, hkrati pa je tudi neverjetno okusna. Ponujam vam pizzo brez moke,

Najpomembnejši je hranilno bogat zajtrk, saj bomo le tako imeli dovolj zdrave energije za začetek dneva in nemoteno delovanje vseh

Regrat, mlade koprive, trpotec in rman … so lahko prav okusna zelenjavna priloga. Raznovrstna pomladanska travniška zelišča, večini bolje pozna