🍴 Kaj bi danes skuhali ali spekli?

Iščite po imenu recepta ali preverite, kaj lahko pripravite iz sestavin, ki jih imate doma.

Slastni zdravi obroki

Golaž iz čičerike

V primeru, da želite bolj kakovostne in zdrave obroke, ali ste preprosto ljubitelj vegetarijanskih jedi svetujem, da sledite temu receptu.

Privoščite si  zelo okusno in kakovostno kosilo. Naredite golaž iz čičerike. Ta čudovita jed na žlico zadostuje za 8 obrokov in jo postrežete brez kakršne koli priloge.

Golaž iz čičerike

Golaž iz čičerike – pripomočki:

  • deska in nož za rezanje
  • večja posoda za kuhanje in praženje
  • velika jušna žlica

Golaž iz čičerike – sestavine:

  • 500 g čičerike
  • 2 čebuli
  • 2 sveži papriki
  • 5 krompirjev
  • 250 g narezanega paradižnika
  • 2 veliki žlici narezanega svežega petršila
  • 4-5 strokov česna
  • kokosovo maslo
  • sol
  • poper
  • Vegeta (priporočam: domača začimbna mešanica)
  • 2 zelenjavni kocki (priporočam: domača zelenjavna jušna osnova)
  • 1,5l vode

Golaž iz čičerike – postopek:

Pred začetkom priprave je potrebno čičeriko namočiti v 2-3 litre mrzle vode in pustiti čez noč v pokriti posodi.

Golaž iz čičerike

Na segretem kokosovem maslu pražimo narezano čebulo, peteršilj, zelenjavne kocke in žlico vegete. Dodamo svežo in na manjše kose narezano papriko in česen,vse dobro premešamo in pražimo še 5 minut.

Golaž iz čičerike

Dodamo narezan paradižnik premešamo na kratko pa dodamo odcejeno čičeriko, narezane večje kose krompirja, sol, poper in 1,5l vode.

Golaž iz čičerike

Golaž iz čičerike

V pokriti posodi na zmernem ognju kuhamo 60 minut in med kuhanjem občasno premešamo.

Po poteku tega časa je jed  pripravljena. Pustimo, da se nekoliko ohladi in jo postrežemo.

Golaž iz čičerikeDober tek.

Imate tudi vi svoj najljubši recept? Pošljite nam ga!! Vsak mesec izberemo enega sodelujočega, ki prejme 42 €. Pridružite se naši mesečni akciji - veselimo se vaših receptov!

Iz enakih sestavin

Dodaj odgovor