Radič štrucar z ješprenjem
Radič štrucar z ješprenjem je solata, ki je primerna kot samostojni obrok ali kot del kosila ali večerje. Radič štrucar je razširjen po vsem svetu in, ker tudi dobro prenaša…
Slastne solate
Osvežite svoj jedilnik s slastnimi solatami! V kategoriji “Slastne solate” najdete ideje za lahke in zdrave obroke, ki so hkrati polni okusa. Od preprostih zelenjavnih solat do bogatih kombinacij z mesom, ribami ali oreščki – za vsakogar se nekaj najde. Priprava je hitra in enostavna, rezultati pa čudovito hranljivi. Poskrbite za raznolikost in barvitost na svojem krožniku s slastnimi solatami!
Mešana turška solata
Mešana turška solata je solata odličnega okusa. Mešana turška solata je lahko odlična priloga ali samostojna jed za vse tiste, ki imajo radi ajvar v kombinaciji s svežo zelenjavo. Izberete…
Črna redkev s fižolom
Črna redkev s fižolom je obrok, ki nas nasiti, poveča odpornost pri prehladnih obolenjih in nam zmanjšuje maščobe. Črna redkev prihaja iz Azije, kakor tudi vse ostale vrste redkev, ki…
Mešana grška solata
Kljub temu, da prihajajo bolj hladni dnevi, je solata iz sveže zelenjave še vedno nenadomestljiva ob kosilu ali večerji. Grška mešana solata je pri nas doma še posebej priljubljena, ker…
Endivija z jajci
Endivija z jajci je obrok primeren ob vsakemu času, saj endivija deluje osvežujoče, jajca pa nas dodatno nasitijo in potešijo lakoto. Endivija spada med nizkokalorično zelenjavo, saj vsebuje na 100…
Zeljna solata s koruzo
Ko se sezona sveže zelenjave izteka, pride na vrsto čas za zelje. Ne le, da je to zelenjava, ki jo imamo doma tudi pozimi, zelje je prava zakladnica zdravja. Če…
Sočna krompirjeva solata s kislimi kumaricami
Obožujem vse vrste solat, toda krompirjeva solata je ena izmed mojih najljubših. Zakaj? Ker jo hitro in preprosto pripravim v vseh letnih časih, je sočna, okusna in vsi jo radi…
Kumarice v solati s kislo smetano
Kumarice v solati s kislo smetano so obrok, ki je zelo primeren za poletni čas, da nas osveži, odžeja in poteši lakoto. Kumarice vsebujejo veliko tekočine zato delujejo osvežujoče in…
Morska solata
Poletje je čas morskih dobrot. Sama si morske dobrote rada pripravim tudi pozimi in obujam spomine na poletje. Pri pripravi morske solate lahko uporabite sveže ali zamrznjene lignje in hobotnico…
Poletna solata s stročjim fižolom
Stročji fižol vsebuje vitamine, folno kislino, kalcij, železo, znižuje raven holesterola, odpravlja utrujenost, krepi delovanje živčnega sistema in še bi lahko naštevali. Lahko bi rekli, da je stročji fižol super…
Solatni krožnik
Solatni krožnik je primeren obrok za poletne vroče dneve, ko nam juhe in druge vroče jedi ne odgovarjajo, zato si pripravimo obrok, ki ga ni potrebno kuhati. Zelenjavni obroki so…
Pisana poletna solata
Pisana poletna solata je hitra in enostavna za pripravo. Najbolj primerna je za lahko večerjo ali malico. Postrežemo jo lahko kar samo ali s kosom kruha. Idealna je za poletje…
Radič s krompirjem in slanino
Radič s krompirjem in slanino je poslastica ki so jo jedli na podeželju ob večerih, po težkih kmečkih opravilih. Mešanica te solate zadovoljuje vse energetske potrebe, ki smo jih porabili…
Jajca v solati
Jajca v solati so ideja, kako porabiti pirhe, ki so ostali od velike noči, vsekakor pa je tako okusna, da jo lahko pripravite tudi ob drugih priložnostih. Je zelo okusna…
Krompirjeva solata
Krompirjeva solata je najbolj okusna, ko je še nekoliko mlačna. Za pripravo krompirjeve solate uporabite olje in kis, ki ga najbolj obožujete. Prav poseben okus pa doda čebula. Krompirjevo solato…
Drugačna regratova solata
Regrat … Razlog več, zakaj se veselim pomladi! 🙂 Jemo ga lahko na tisoč in en način, a vendarle najpogosteje v solati. Regratova solata je lahko drugačna. Zakaj bi bila…
Kitajsko zelje s pomarančo
Kitajsko zelje s pomarančo je malce drugačna kombinacija solate, ki morda zveni neobičajno, a na koncu vendarle preseneti z okusom. Če radi eksperimentirate in okušate nove, zanimive, nekoliko eksotične okuse,…
Regrat v solati z jajcem
Regrat v solati z jajčkom je priljubljena in okusna spomladanska solata ali samostojna jed. Narava nam ponuja najboljše ob pravem času, kar potrebuje naše telo. Regrat je ena najbolj razširjenih…
Govedina z bučnim oljem
Ko kuhamo govejo juho nam vedno ostane kakšen kos govedine, ki ga naslednji dan nihče več ne mara. Ostanke kuhane govedine lahko hitro in enostavno spremenimo v slastno solato. Potrebujemo…
Tunina solata
Obožujem tunino solato, saj ponuja toliko možnosti. Spodnji recept za tunino solato je eden mojih najljubših. Hkrati pa ponuja toliko možnosti, saj lahko po mili volji sestavine dodajate, odvzemate, spreminjate…
Krompirjeva solata s paradižnikom
Krompir največkrat pražimo, pečemo, cvremo, le redko pa ga pripravimo kot solato. V kombinaciji z bučnim oljem, kisom in paradižnikom dobimo posebej zanimivo samostojno jed ali prilogo k ribam ali…
Solata iz kislega zelja
Solata iz kislega zelja je izjemno okusna, predvsem pa zelo zdrava. Je hitra za pripravo in idealna za lahko ter zdravo večerjo. Kislo zelje je že samo po sebi vitaminska bomba, saj…
Kumarična solata po azijsko
Kumarična solata je pri nas že standardna priloga zraven kosila ali kot samostojna jed. Obstaja kar nekaj verzij in vsak ima svojo najljubšo. Moj najljubši recept oziroma moja najljubša verzija…
Mešana solata z bučno-jogurtovim prelivom
Mešana solata je prava paša za oči, pa tudi naše brbončice se jo razveselijo. Lahko jo pripravimo kot samostojni obrok ali pa jo postrežemo k drugim jedem. Mešana solata z…