Solata iz kislega zelja
Solata iz kislega zelja je izjemno okusna, predvsem pa zelo zdrava. Je hitra za pripravo in idealna za lahko ter zdravo večerjo. Kislo zelje je že samo po sebi vitaminska bomba, saj…
Slastne solate
Osvežite svoj jedilnik s slastnimi solatami! V kategoriji “Slastne solate” najdete ideje za lahke in zdrave obroke, ki so hkrati polni okusa. Od preprostih zelenjavnih solat do bogatih kombinacij z mesom, ribami ali oreščki – za vsakogar se nekaj najde. Priprava je hitra in enostavna, rezultati pa čudovito hranljivi. Poskrbite za raznolikost in barvitost na svojem krožniku s slastnimi solatami!
Kumarična solata po azijsko
Kumarična solata je pri nas že standardna priloga zraven kosila ali kot samostojna jed. Obstaja kar nekaj verzij in vsak ima svojo najljubšo. Moj najljubši recept oziroma moja najljubša verzija…
Mešana solata z bučno-jogurtovim prelivom
Mešana solata je prava paša za oči, pa tudi naše brbončice se jo razveselijo. Lahko jo pripravimo kot samostojni obrok ali pa jo postrežemo k drugim jedem. Mešana solata z…
Sveža solata s paradižnikom in koruzo
Sveža solata s paradižnikom in koruzo je okusna, hrustljava solata, enostavna za pripravo. Vsebuje veliko vitaminov, zlasti vitamina A in C ter mineralov, zlasti kalija, magnezija, fosforja in cinka. Meni…
Paradižnikova solata s hrustljavimi koščki toasta
Paradižnikova solata v družbi s hrustljavimi koščki toasta je zanimiva kombinacija osvežilnega paradižnika in zlato rjavo zapečenega toasta, ki zahrusta ob grižljaju. In ta vonj po bučnem olju … Okus…
Testeninska solata s paradižnikom in artičokami
Testeninsko solato s paradižnikom in artičokami vam priporočam kot samostojen obrok ali kot prilogo k različnim jedem. Odlično se obnese tudi kot piknik solata. Je zelo priročna, ker jo lahko…
Solata rdeč hrastov list z belim zeljem
Solata je priporočljiva zelenjava za diabetike, vendar moramo paziti kako jo zabelimo. Vsak odrasel človek naj bi pojedel dnevno od 300 g do 500 g zelenjave, si predstavljamo 300 g…
Vinegret – solata s peso
Vinegret mi je predstavila prijateljica Rusinja in takoj sem se navdušila nad to solato. Podobna je francoski solati, le da ima rdečo peso in nima majoneze. Tako je veliko bolj…
Hrustljava poletna piknik solata
Hrustljava poletna piknik solata je najbolj priljubljena solata na naših piknikih in vedno prva zmanjka. Solata je zaradi mešanice kumar, paradižnika in čebule izredno hrustljava, zaradi limone in mete pa…
Hrustljava solata z lečo
Ta teden sem dobila prvo čisto domačo zelenjavo z vrta in si pripravila slastno in hrustljavo solato z lečo. Solata je zelo nasitna in je primerna za samostojen obrok, lahko…
Osvežilna solata
V toplih mesecih so solate moja priljubljena jed. Da pa se ne naveličam solat zaradi enoličnosti, je treba solato malo popestriti. Nikoli mi ni na kraj pameti padlo, da bi…
Pisana testeninska solata
Pisana testeninska solata je primerna kot priloga ob mesnih jedeh. Še prav posebej je dobrodošla na piknikih. V času poletnih vročih dni je povsem primerna kot lahek samostojen obrok. Pripravimo…
Spomladanska solata s stročjim fižolom
Spomladanska solata s stročjim fižolom je lahka in osvežilna solata iz mlade, sveže, zelenolistne zelenjave, ki je bogata z vitamini in minerali, ter slastnega stročjega fižola. Kapre zaokrožijo okus in…
Paradižnikova solata z jogurtom
Paradižnikova solata z jogurtom je hitra in enostavna za pripravo. Postrežemo jo lahko kot klasično solato k ostalim jedem, lahko pa je tudi lahka samostojna jed, zlasti primerna za večerjo…
Osvežilna solata z motovilcem
Osvežilna solata z motovilcem je lahko odlična priloga h glavni jedi ali pa tudi samostojen obrok, saj je zelo nasitna. Ker pa je kljub temu tudi lahka in polna hranilnih…
Solata s kančkom domišljije
Pri pripravi te hitro pripravljene solate lahko pustimo domišljiji in brbončicam prosto pot. Prednost te solate je v tem, da lahko prilagajamo sestavine in količine glede na okus posameznika, letni čas…
Veganska francoska solata
Francoska solata je odlična predjed, ki jo lahko postrežemo tudi s tofujem. Ker ne vsebuje jajc, jo lahko uživajo tudi tisti, ki ne smejo ali ne uživajo jajc. Narejena je…
Zmešana solata
Zmešana solata je nastala, ko sem porabila zelenjavo, ki mi je ostala po praznični kuhi. Po okusu in želji lahko dodamo različne vrste zelenjave, za katero ne vemo kako bi jo…
Francoska solata
Francoska solata je odlična priloga za razna praznovanja ali praznike. Postrežemo jo lahko ob narezku, odlično pa se poda tudi ob dunajskih zrezkih. Priprava pa je zelo enostavna. Francoska solata…
Odlična francoska solata
Če želite narediti zares odlično francosko solato, sočno in popolnega okusa, predlagam, da sledite temu receptu. Priprava te francoske solate je preprosta le nekaj časa vam bo vzela, a verjemite mi, splača…
Solata iz svežega zelja
O svežem zelju sem prebrala veliko dobrih lastnosti. Ena izmed njih je visok odstotek vitamina C, ki nam še kako prav pride v obdobju gripe in prehladov. Zato predlagam, da…
Jesenska solata s kostanjem, motovilcem in jabolkom
Kostanj se odlično poda tudi k solati! Če ste v dvomih, potem morate poskusiti to jesensko sadno – solatno kombinacijo s kostanjevimi plodovi. Kostanj se s svojim značilnim okusom dobro…
Francoska solata
Francoska solata pri nas doma ni bila na jedilniku ravno pogosto. Mama jo je običajno pripravila le enkrat na leto – za silvestrsko večerjo. V spominu mi je ostala kot…
Okusno, zdravo, enostavno: solata s tuno, koruzo in čebulo
Okusno, zdravo in enostavno so samo nekateri od pridevnikov, ki odlično opišejo to lahko in hitro pripravljeno jed. Solata s tuno, koruzo in čebulo je idealna tako za lahko kosilo,…