Zeliščna skuta – zakladnica zdravja
Zeliščna skuta – zakladnica zdravja v dobesednem pomenu saj nam pomaga napolniti telesne rezerve z minerali, vitamini, antioksidanti in vsem kar telo potrebuje za optimalno delovanje. Okusen prigrizek, zajtrk ali…
Slastni namazi
Popestrite svoje obroke z doma pripravljenimi namazi! Kategorija “Slastni namazi” je polna idej za zdrav in okusen dodatek kruhu, krekerjem ali zelenjavi. Od klasičnega humusa in kremastega avokadovega namaza do sladkih čokoladnih in sadnih različic – tukaj najdete recepte za vsak okus. Preprosti in hranljivi namazi so popolni za malice, zajtrke ali večerje.
Pikantni skutin namaz
Pikantni skutin namaz naredimo, ko smo v stiski s časom, želimo pa nekaj okusnega namazati na kruh. V kolikor nam ni všeč pekoči okus, enostavno izpustimo čili in namaz naredimo…
Jajčni namaz
Jajčni namaz je primeren za staro in mlado in ga lahko ponudimo pri jutranjem obroku, kot tudi za malico ali večerjo. Namažemo ga lahko na vse vrste kruha, saj je…
Čokoladni namaz iz datljev in kakava
Si želite narediti čokoladni namaz, ki ne bo imel dodanega sladkorja in ga boste lahko jedli brez slabe vesti? No, pri nas doma imamo vedo na zalogi datlje, saj velikokrat…
Avokadov namaz s česnom
Priznam. Nisem ljubiteljica avokada. No, vsaj nisem bila, dokler mi sestrična ni izdala sestavin, ki jih da v avokadov namaz. Sledila sem njenemu nasvetu in veste kaj? Avokadov namaz s…
Česnov namaz
Česen je naravni antibiotik, ki ga v kulinariki premalo uporabljamo, saj se ga mnogi zaradi močnega vonja izogibajo. Česen vsebuje mnoge zdravilne snovi, ki na nas pozitivno vplivajo in nas…
Vegi pašteta iz sončničnih semen
Pašteta iz sončničnih semen je primerna tako za vegane, vegetarijance kot vse jedce. Je prava gurmanska poslastica, pregrešno dobra in zdrava. In da ne pozabim – enostavna za pripravo! Pripomočki…
Bučni namaz iz golic
Golica je slovenska avtohtona sorta oljne buče. Bučna semena so zelo zdrava, saj vsebujejo veliko vitaminov, mineralov, zato ni čudno, da jih vse bolj radi uporabljamo tudi v kulinariki. Grizljamo…
Ajvar z dodanimi bučkami
Ajvar z dodanimi bučkami je okusna priloga jedem iz žara, a je primeren tudi za prilogo raznim mesnim narezkom, sirom, lahko pa ga jeste tudi kot samostojni namaz na kruhu.…
Pikantni bučni namaz
Pikantni bučni namaz je zelo okusen in primeren za vse letne čase. Z dodatkom pekočega feferona pa damo namazu dodaten okus pikantnosti. Tudi feferoni so različno pekoči, zato pazite in…
Namaz iz kozjega sira z drobnjakom
Namaz iz kozjega sira z drobnjakom je malo drugačen namaz kot ste ga vajeni, zato vam priporočam, da ga poizkusite in se prepustite novim okusom. Jaz ga obožujem, saj ima…
Fižolov namaz
Fižol je najbolje zastopana stročnica v prehrani ljudi. Jaz obožujem namaz iz fižola, ker je nežno grenkega, slanega okusa, ki je hkrati tudi rahlo sladek in ga lahko namažemo na…
Rožičev namaz z lešniki
Rožičeva moka je zdrav nadomestek kakava in je namenjena tistim, ki jim velikokrat pade sladkor oz. tistim, ki ne smejo sladkega (diabetikom), saj sladkorja ne dvigne (pre)hitro. Vsebuje pa tudi…
Čemažev namaz z bučnimi semeni
Čemaž ali divji česen je zelo zdravilna rastlina, saj čisti kri in zelo dobro vpliva na celotni organizem. Dober je tudi za zniževanje holesterola. Sedaj, ko je sezona čemaža ima…
Preprosto čemaževo maslo, ki navduši
Čemaževo maslo je res hitro in enostavno za pripravo, s svojim okusom pa bo navdušilo nas in naše goste! In še dva plusa: v hladilniku zdrži res dolgo (imam ga…
Namaz iz korenja
Namaz iz korenja je narejen iz korenčka, bučnih semen, kozjega jogurta in limoninega soka. Moj 3 letnik obožuje korenček, naj bo to v juhi ali surovega, zato sem dala najprej…
Namaz iz avokada in tune
Namaz iz avokada in tune je zdrav, nežen, rahlo slan in blagim okusom po tuni. Namaz se zelo lepo maže na doma pečen kruh, krekerje … Narejen je iz samo…
Jajčni namaz s česnom
Jajčni namaz s česnom je enostavno pripraviti, je pa tudi krasna popestritev klasičnega narezka s salamo in sirom. Je nežnega okusa, do izraza pa pride tudi česen s svojo značilno…
Kremni tunin namaz
Kremni tunin namaz je pripravljen hitro, potrebujemo pa le par sestavin, ki bodo namazu dale aromo in poudarile njegov odličen okus. V hladilniku zdrži več dni, se lepo maže na…
Tatarski biftek po moje
V predprazničnem in poprazničnem času na mizi ne sme manjkati tatarski biftek. Vsekakor je najboljša izbira ta, ki ga pripravimo sami, pomembno pa je, da sta tako mlado goveje meso…
Čokoladno-lešnikov namaz
Na trgovskih policah je zelo velika izbira različnih čokoladnih namazov. Zakaj pa si namaza nebi pripravili sami doma? Okus vas bo definitivno prepričal. Poleg tega, pa je glavna sestavina ajdova kaša,…
Namaz s skuto in tuno
Namaz s skuto in tuno je odličen za malico vseh generacij. Je zdrav obrok, hitro pripravljen in povrhu vsega zelo okusen. Primeren je tudi po vadbi. Namaz s skuto in…
Karijev namaz
Karijev namaz je preprost namaz, ki je nastal z eksperimentiranjem med malico. Če imate radi to začimbo ali bi radi nekaj drugačnega, ga morate poskusiti. Karijev namaz – pripomočki: manjša…
Tunin namaz s koruzo
Tunin namaz s koruzo je preprost namaz, ki ga pripravimo zelo na hitro. Dodamo mu lahko tudi poljubne začimbe ter ga tako prikrojimo po svojem okusu. Namaz, po katerem si…