Solata iz mlade špinače, čičerike in kozjega sira
Obožujem lahke spomladanske solate. Zadnjič sem delala super zeleni smoothie iz mlade špinače in, ker mi je še nekaj špinače
Read More
Arhivi
Zimska solatka za zdravje
Lakota je huda reč in zimska solata za zdravje zadovolji to potrebo več kot uspešno. V eni skledi (krožniku) vse
Read More
Kislo zelje s čičeriko in piščancem – odlična večerja ali malica
Kislo zelje s čičeriko in piščancem je odličen in uravnotežen obrok primeren za večerjo, malico ali celo kosilo. Gospodarno ravnanje
Read More
Zelenjavni golaž
Zelenjavni golaž je narejen hitro, še posebej, če imate doma ekonom lonec. Vsa zelenjava je kuhana že v 15 oz.
Read More
Zapečeni ovseni polpeti z zelenjavo
Pred nekaj dnevi sem prvič v življenju poskusila speči mesne polpete v pečici. Kasneje se mi je porodila ideja o
Read More
Namaz iz čemaža, čičerike in sezama
Očiščevalni namaz iz čemaža, čičerike in sezama je preprosto povedano hrana, ki vam bo vrnila energijo in vitalnost. Enostavna priprava,
Read More
Hrustljavo pečena čičerika
Če ste pristaš slanih, nezdravih prigrizkov in se jim nikakor ne morete upreti, vam danes ponujam zdravo alternativo slanega prigrizka,
Read More
Čičerika s paradižnikom in začimbami
Čičerika s paradižnikom in začimbami je jed na žlico, ki prijetno pogreje v mrzlih dneh. Čičerika je izredno hranljivo živilo,
Read More
Čokoladna fantazija
Saj poznate tisti občutek, ko si zaželite nekaj sladkega, nekaj čokoladnega, nekaj okusnega … mmmm. Kaj pa, če bi bilo
Read More
Kokosov curry s čičeriko
Vsake toliko mi zadiši nekaj pikantnega. Malo, ne preveč. Nekaj s pridihom Indije. Pa če je kokos zraven, je sploh
Read More
Bučkini polpeti s čičeriko
Bučkini polpeti s čičeriko so rahli, slastni in hitro gotovi polpetki, ki jih lahko postrežemo kot glavno jed, prilogo ali
Read More
Zdrave hladne testenine s čičerikino kremo
Zdrave hladne testenine s čičerikino kremo so super obrok za poletne dni. Nasitile nas bodo in osvežile. Pripravimo jih lahko en
Read More
Pisana testeninska solata
Pisana testeninska solata je primerna kot priloga ob mesnih jedeh. Še prav posebej je dobrodošla na piknikih. V času poletnih
Read More
Zavitki s špinačo in feto
Zavitki s špinačo in feto so res enostavni in hitri za pripravo. Idealni so za toplo ali hladno predjed, lahko
Read More
Čičerikini polpeti (falafel)
Čičerikini polpeti ali falafel so polpeti s čičeriko in krompirjem. Ponudimo jih lahko kot prigrizek, odlično pa se podajo z
Read More
Curry s cvetačo in čičeriko
Curry s cvetačo in čičeriko bo všeč zlasti tistim, ki imajo radi rahlo pikantne jedi. Je okusna in hitro pripravljena
Read More
Čičerika s klobaso v paradižnikovi omaki
Čičerika je zaradi svojih izredno bogatih hranil z beljakovinami in rudninami izredno zaželjena in dobrodošla, da se čim večkrat znajde
Read More