Osvežilen smuti mango-banana
Smuti mango-banana je osvežilna kombinacija manga, sladke banane, rahlo pikantnega ingverja in svežega pomarančnega soka. Da bo užitek popoln, priporočam,
Preberi večSmuti mango-banana je osvežilna kombinacija manga, sladke banane, rahlo pikantnega ingverja in svežega pomarančnega soka. Da bo užitek popoln, priporočam,
Preberi večPri nas doma obožujemo vse vrste palačink ali vafljev. Tokrat sem se lotila ameriških palačink z borovnicami, ki so res
Preberi večŠpinača z jajci je okusen in zdrav zajtrk, ki si ga moramo večkrat pripraviti, saj špinača vsebuje veliko vitaminov kot
Preberi večČokoladni vaflji v kombinaciji s svežim sadjem so pravo malo razvajanje. Zelo čokoladen okus, ki se prepleta s svežino izbranega
Preberi večOvseni vaflji so zelo nasiten in zdrav zajtrk, še posebej, če jih postrežemo z dobro kombinacijo sadja. Ovseni kosmiči vsebujejo
Preberi večZajtrk je najpomembnejši obrok dneva. Strokovnjaki za prehrano nas nenehno opozarjajo, kako pomembno je si vzeti čas in si narediti
Preberi večPri nas doma vsi obožujemo omlete, seveda brez jajc in mlečnih izdelkov. Največkrat jih naredimo čez vikende. Sedaj mi je
Preberi večTako zelo nežne, da se v ustih kar stopijo. Bananine palačinke s kokosovo moko vsebujejo prav ti dve glavni sestavini
Preberi večMlečni riž s čokolado je primeren za vse starostne skupine, saj ga obožujejo tako stari kot mladi. Priprava riža in
Preberi večSataraš z jajci je obrok sladko kiselkastega okusa, bogat z vitamini in minerali in je način, kako hitro potešiti lakoto.
Preberi večJajčna omleta z avokadom in tuno je hitro pripravljen in zelo preprost obrok. Kljub temu je zelo okusen in tudi
Preberi večPolenta je odlična jed in ni samo za priloge, ampak tudi za zajtrk. Ko sem bila še otrok, mi je
Preberi večProsena kaša s slivami predstavlja okusen, nasiten obrok, primeren tako za zajtrk kot večerjo. V njem se prepletajo okusi prosene
Preberi večJurčki, praženi z jajci so najbolj primerni za zajtrk, poznano je, da vse gobe spadajo pod začimbe in so težje
Preberi večPalačinke nadevane s šunko in sirom so poslastica, ki jo obožujejo stari in mladi, saj je zelo okusna, nasitna in
Preberi večSlastna pečena jajčka lahko pripravimo na več načinov. Eden izmed njih je tudi ta, da jih spečemo v skorji kruha.
Preberi večZeleni kašasti sok ali zeleni smoothie je nekaj najboljšega, kar lahko podarimo svojemu telesu za dobro jutro. Priprava nam ne
Preberi več