Ovsena kaša
Ovsena kaša je zagotovo zajtrk prvakov. Okusna, nasitna in hranljiva jed vas bo napolnila z energijo za uspešen začetek dneva. Kaša je bogata z vlakninami, vitamini skupine B, minerali (zlasti…
Slastni zajtrki
Začnite svoj dan z energijo in nasmehom! Kategorija “Slastni zajtrki” je vaša zakladnica idej za popolne jutranje obroke. Odkrijte preproste in okusne recepte, ki zadovoljijo vse okuse, od hitrih smoothiejev in zdravih granol do klasičnih jajčnih jedi in bogatih sendvičev. Ne glede na to, ali iščete zdrav začetek dneva ali si želite privoščiti nekaj posebnega za vikend, pri nas najdete navdih za vse priložnosti. Recepti so prilagojeni tako začetnikom kot izkušenim kuharjem, s poudarkom na svežih sestavinah in preprosti pripravi. Uživajte v zajtrkih, ki združujejo hranilnost in nepozaben okus, in postanite mojster jutranjih obrokov!
Pečena jajca s pršutom in kislim zeljem
Prehransko bogat zajtrk je nekaj kar bi moralo biti na dnevnem redu vsakega posameznika, tako majhnega, kot velikega. Če želite skozi vse življenjsko obdobje ohranjati pravilno telesno težo in zadostno…
Hiter angleški zajtrk
Zajtrk je najpomembnejši obrok, ki ga zaradi pomanjkanja časa pogosto preskočimo. Včasih nam tudi zmanjka idej, kaj bi naredili za zajtrk, saj jemo vsak dan podobno. Ena od idej za hiter ter…
Ovseni kosmiči
Ovseni kosmiči se običajno pripravijo za zajtrk. Od marsikoga slišim, da bi jih jedel večkrat, če ne bi bili, kot bi jedel žagovino. Torej, kako pripraviti ovsene kosmiče, da ne…
Nora omleta z gobami in avokadom
Včasih nam kar zmanjka idej, kaj bi naredili za zajtrk ali večerjo. Nora omleta z gobami in avokadom je odlična ter predvsem zdrava odločitev, kako pripraviti krepak obrok. Seveda je…
Hitra omleta s šampinjoni
Tokrat sem pripravila nekaj enostavnega za vse ljubitelje jajc in gob. Hitra omleta s šampinjoni lahko predstavlja okusen in omamno dišeč zajtrk ali večerjo. Če sodite med ljubitelje tovrstnih jedi,…
Kakijeva torta, mehka kot oblak
Jesen je obdobje, ko nas narava obdari s krasnimi sadeži in zelenjavo. Kaki je eden od teh in kakijeva torta mehka kot oblak je krasen zaključek jesensko obarvanega kosila ali…
Sirniki – palačinke iz Rusije
Tokrat vam predstavljam preprost recept za sirnike – skutine palačinke iz Rusije, ki se kar topijo v ustih. Zaradi visoke vsebnosti beljakovin so odličen obrok za zajtrk, saj zagotovijo dolgotrajno…
Zdravo in okusno: zelenjavno-jajčna omleta
Vsi vemo, da je je zajtrk najpomembnejši obrok dneva. Zanj si lahko privoščimo zelenjavno-jajčno omleto. Jajca so bogata z beljakovinami, zelenjava pa z vitamini, zato je ta kombinacija prava energijska…
Jajce na oko brez sluzi
Jajce na oko? Začetniška jed, ki jo zna pripraviti (skoraj) vsak, kajne? Toda mnogi ne vedo, na kaj vse je treba biti pri njegovi pripravi pozoren. Pričujoči recept vam bo…
Frtalja stare mame
Tako Frtajlo mi je pripravila stara mama, ko sem bila še majhna. Naredimo jo hitro. Izdelava je enostavna. Je sladka, zato jo imajo otroci zelo radi. Frtalja stare mame –…
Domača kokosova granola z brusnicami
Granola ali “sodobni” muesliji kot jih imenujejo nekateri, je še najbolj znana v Ameriki. Gre za, s suhim sadjem in oreščki, obogatene ovsene kosmiče. In najboljše od vsega je, da…
Jajček z zelenjavo iz pečice
Jajca so ena takih jedi, ki si jih lahko pripravimo na ogromno različnih načinov – pečena, kuhana, umešana, poširana, naredimo omleto, … Včasih pa se morda naveličamo standardnega zajtrka in…
Veganski vaflji
Veganski vaflji so narejeni brez jajc in mleka. So zelo nasitni jaz jih jem ponavadi ob vikendih. Pripomočki za veganske vaflje: pekač za vaflje ponev zajemalka lopatica skodelica volumna 3dl…
Poširano jajce
Poširano jajce je kuhano jajce brez lupine s čudovito tekočim rumenjakom. Za zajtrk lepo tekne, ali pa kar tako za malico. Je bolj zdrav način priprave jajca in zelo okusen.…
Jajček za otroke
Kako pritegniti otroke k zajtrku/večerji? To je stalno vprašanje večine staršev, pa naj gre za majhne, malo večje ali že odrasle otroke. Odgovor so jajčki za otroke. Gre za zelo…
Zdrave ovsene palačinke
Palačinke so nedvomno ena tistih jedi, ki jih imamo zagotovo vsi radi. Poleg tega so pa še enostavne za pripravo. Par jajc, nekaj mleka in malo moke, s šcepom soli…
Slastne gobe golobice z jajci
V kolikor veliko gobarite, po vsej verjetnosti večkrat naberete tudi golobice. Lahko jih privarčujete do jutra in si iz njih spečete zajtrk. Slastne gobe golobice z jajci so pripravljene v pičlih šestih…
Zajčja jetrca z jajci
Zajčja jetrca z jajci so hitro postrežen in poseben zajtrk, ki ga v naši družini radi jedo najmlajši in najstarejši. Krožnik je hitro izpraznjen, a to ne predstavlja problema, saj…
Jajce s sirom, šunko in papriko v muffinu
Jajce s sirom, šunko in papriko v muffinu je super zajtrk. Z njim ne bo več težko prepričati družinskih članov, da je zajtrk zelo pomemben obrok. Vse potrebno si lahko…
Korenčkova omleta
Bi radi dan začeli s konkretnim zajtrkom, ki vas bo napolnil z energijo? Korenček, jajčka in akcija! Korenčkova omleta bo hitro na krožniku. Korenčkova omleta – pripomočki: ribež deska za…
Popečeni trikotniki z zelišči in parmezanom
Za dober začetek dneva poizkusimo zajtrk, ki je nekaj posebnega. Priprava je nezahtevna, jed pa je zelo okusna. Zraven bomo ponudili slasten in kremast grški jogurt z medom. To je…
Zelenjavne omlete s feta sirom
Zelenjavne omlete s feta sirom so okusen in bogat zajtrk. Domačim pa se boste lahko pohvalili tudi z njihovim izgledom. Zelenjavna omleta s feta sirom – pripomočki: plastična posoda vilice…
Sadni avto z vitamini
Bi radi presenetili svoje najmlajše? Ta sadni avto se bo zapeljal naravnost v njihova usta in jih napolnil z vitamini. 🙂 Seveda pa ga bodo veseli tudi malo večji otroci…