Fit palačinke – brez slabe vesti
Fit palačinke – brez slabe vesti ne vsebujejo sladkorja in moke. Le to smo nadomestili z ovsenimi kosmiči, ki jih
Read More
Arhivi
Lahke magdalenke brez moke in dodanega sladkorja
Te dni sem na internetu zasledila recept, ki je pritegnil mojo pozornost. Zakaj? Ker je sladica narejena le iz treh
Read More
Energijski napitek
Poznate tisti občutek, ko vam pade energija? Ko ste povsem brez moči … Neke vrste pomladna ali jesenska utrujenost. Tukaj
Read More
Sadni sushi
Sushi (suši) je specialiteta japonske kuhinje. Sestavine in oblike so lahko različne in če uporabimo nekaj domišljije, lahko pripravimo sadni
Read More
Zajtrk z banano na toastu
Ni vseeno kaj pojemo za zajtrk, za dober začetek dneva. In še manj vseeno je, če ga sploh izpustimo. Če
Read More
Bananin mousse
Bananin mousse je dobra in po okusu lahka sladica, ki v popoldnevih, po dobrem kosilu lepo tekne. Priprava je hitra
Read More
Čokoladni fondue
Čokoladni fondue je eksplozija okusov. Z njim lahko presenetimo goste, uživamo v dvoje ali ga pripravimo za poseben dogodek, npr.
Read More
Sočne bananine kocke
Zmeraj se sprašujem kako lahko porabim banane, ki niso več zrele. Recept za sončne bananine kocke so idelane za tovrstno vprašanje.
Read More
Pirina smreka z bananino – kakavovim nadevom
Pred nami so prazniki in z njimi seveda sladkanje. Ker se že nekaj časa trudim upirati nezdravim sladkim pregreham, sem
Read More
Slasten tropski napitek
Slasten tropski napitek iz svežega sadja je odlično dopolnilo k zajtrku za svež začetek dneva ali pa k sladici po
Read More
Browniji z banano in kokosom (božični)
Browniji (rjavčki) z banano in kokosom so sočno in rahlo pecivo. Božični – zaradi njihove oblike in okrasitve, ki spominja
Read More
Ovseni črni gozdiček
Ovseni črni gozdiček je še ena možnost priprave zajtrka z ovsenimi kosmiči. Časa nam morda vzame res nekoliko več, a
Read More
Odlična čokoladna torta brez sladkorja
Odlična čokoladna torta brez sladkorja je pripravljena brez sladkorja in moke, zato je bolj zdrava. Glavna sestavina je čokolada z
Read More
Super smuti
Smoothie ali smuti je napitek iz sadja ali zelenjave, super smuti pa je dobil svoje ime po superživilih iz katerih
Read More
Zdrava in hitra malica ala smoothie
Včasih nam kar zmanjka idej, kaj narediti za zajtrk, večerjo ali pa kot vmesni obrok za malico. Zdrava in hitra
Read More
Bananina marmelada – brez sladkorja
Bananina marmelada je slasten namaz. Jemo jo lahko namazano na kruh, dodamo jo lahko različnim slaščicam in sladicam (rižev narastek,
Read More
Ovseni piškoti z banano
Ideja za veganske, zdravo pripravljene piškote. Osnova je preprosta, to so ovseni kosmiči in banana. In to je pravzaprav tudi
Read More