Čaj iz listov fige

Vsi poznamo slasten sadež fige, sedaj pa spoznajmo tudi koristi listov fige in si jih naberimo in posušimo, da jih bomo lahko uporabljali vse leto za podporo našemu zdravju. Le malo ljudi ve, kako koristen je čaj iz listov fig za naš organizem. Med drugim znižuje krvni sladkor, raven slabega holesterola, ugodno vpliva na ljudi, ki imajo težave s pljuči, bronhitisom, astmo. Pomaga tudi, če imamo razjedo in težave z želodcem, …

Vrst dreves fige je veliko, za čaj iz figovih listov uporabljamo samo liste fig, ki imajo užiten tudi plod.

Čaj iz listov fige – pripomočki

• ni posebnih pripomočkov

Čaj iz listov fige – sestavine

Za 1 liter čaja;

• 1 liter vode
• 3 žličke suhih ali svežih listov fige, ki so zdrobljeni ali natrgani

Čaj iz listov fige

Nabiranje in sušenje

Naberemo čiste liste fige, stran od cest, industrije in vsaj 2 dni po dežju, po potrebi jih na hitro speremo v hladni vodi, zbrišemo s čisto krpo ali papirnatimi prtički, nato jih naložimo na pladenj ali v zabojčke in postavimo na suh, zračni, senčen prostoru, da se posušijo.

Čas sušenja figovih listov je odvisen od toplote, zračnosti in vlage v prostoru.

Ali so listi dovolj suhi, ugotovimo tako, da jih poskušamo zdrobiti, če se lepo zdrobijo, so dovolj suhi. Zdrobljene liste shranimo v papirnate vrečke.

Kuhanje čaja

Liste fige damo v hladno vodo in pristavimo na štedilnik, ko zavre, jih kuhamo 15 minut, nato čaj  precedimo in ga pijemo toplega ali hladnega dvakrat, do trikrat na dan. Čaj lahko pijete največ 3 tedne, nato s pitjem prenehajte in po dveh tednih lahko ponovite kuro s pitjem čaja iz listov fige.

Dajmo podporo našemu telesu, da lažje premostimo ovire. Lučka Glaser

Še nekaj drugih zeliščnih čajev:

• Čaj iz cvetov in listov šipka.
• Čaj iz trobentic.
• Čaj iz listov gozdnih jagod.
• Čaj iz zlate rozge.
• Dobra misel ali divji origano za čaj ali začimbo.
• Čaj iz listov regrata.
• Čaj iz lipovih cvetov.
• Čaj iz rožmarina.
• Bezgovo cvetje za čaj.
• Zdravilen čaj iz kopriv.