Sadje s kokosovim jogurtom in kosmiči
Print Friendly, PDF & Email

Za zajtrk rada jem sadje, ki ga pogosto zmiksam in mu dodam kosmiče, še posebej takrat, ko je na voljo sveže sadje, pa je moj najljubši zajtrk sadje s kokosovim jogurtom in kosmiči. Takrat najraje uporabim banano in breskev, ki ju ne miksam, ampak le pretlačim oz. narežem na koščke. Dodam jogurt, najraje kokosovega, in kosmiče. Par minutk in odličen, lahek in osvežilen zajtrk je pripravljen.

sadje s kokosovim jogurtom in kosmiči

Pripomočki za sadje s kokosovim jogurtom in kosmiči

  • ni posebnih pripomočkov

Sestavine za sadje s kokosovim jogurtom in kosmiči

Za 1 osebo:

  • 1 banana
  • 1 breskev (sama imam raje bolj zrele)
  • 2 žlici kokosovega jogurta oz. po okusu
  • 2 žlici poljubnih kosmičev oz. po okusu
  • po želji še noževa konica cimeta v prahu

Postopek za sadje s kokosovim jogurtom in kosmiči

Priprava je hitra in preprosta. V skledico damo kokosov jogurt.

sadje s kokosovim jogurtom in kosmiči

Olupimo banano in jo pretlačimo z vilicami.

sadje s kokosovim jogurtom in kosmiči

Breskev po želji olupimo in jo narežemo na manjše kockice.

sadje s kokosovim jogurtom in kosmiči

Sadju in jogurtu dodamo še poljubne kosmiče. Lahko pripravimo svoje ali pa uporabimo kupljene. Če želimo, lahko dodamo še malo cimeta.

sadje s kokosovim jogurtom in kosmiči

Po želji premešamo in svež sadni zajtrk je pripravljen. Dober tek!

sadje s kokosovim jogurtom in kosmiči

Če iščete še druge ideje za sadni zajtrk, poskusite kaj od tega:

Ocena:
Skupaj: 1 Povprečno: 5]

Kuhartnica

Za imenom Kuhartnica ustvarjam Deja Horvat. Rada kuham, pečem, fotografiram in preživljam čas s svojo družino, v katero spadata tudi dva mačka. O naših dogodivščinah pišem blog Kuhartnica, kjer zapisujem ustvarjalne podvige s svojo malčico, izzive materinstva, pišem recepte za jedi, ki bodo nahranile želodčke vse družine, in objavljam svoje avtorske pobarvanke za mamice - da si končno vzamejo tistih 5 minutk zase! :)

Dodaj odgovor