Timijanov čaj za lažje izkašljevanje
Print Friendly, PDF & Email

Timijan se imenuje tudi materina dušica je antiseptik, zato ima blagodejne učinke na dihala in pomaga pri izkašljevanju. Učinkuje tako, da topi in pospešuje izločanje sluzi v pljučah in želodcu ter ima razkužilno moč. Če imamo težave z grlom, ga pijemo trikrat dnevno po eno skodelico. Timijan uničuje tudi zajedavce kot so gliste in trakulja, saj deluje protibakterijsko in protiglivično. Niža raven holesterola v krvi, prav tako pa pomaga pri navadnem prehladu. Je lepe rumene barve in prijetne arome.

Timijanov čaj za lažje izkašljevanje – pripomočki:

  • džezva ali manjša posoda
  • cedilo
  • ožemalnik citrusov

Timijanov čaj za lažje izkašljevanje – sestavine:

Sestavine so za 2 skodelici čaja.

  • 2 žlički posušenega timijana (ali 1 žlička svežega)
  • 500 ml vode
  • 1 limona
  • 2 žlički domačega medu

Timijanov čaj za lažje izkašljevanje – postopek:

V džezvo ali manjšo posodo stresemo 2 žlički posušenega timijana (materine dušice). Če imamo posušene cele vejice timijana, jih posmukamo in uporabimo samo posušene liste, vejice pa zavržemo. Če nimamo posušenega, lahko uporabimo tudi sveži timijan, vendar v tem primeru zmanjšamo količino na polovico, tako da damo v posodo le 1 žličko svežega timijana. Poznamo 2 načina priprave čaja.

1. način:

Timijan poparimo s kropom (500 ml vrele vode), posodo pokrijemo in pustimo namakati dobrih 5 minut.

2. način:

Lahko pa timijan prelijemo s 500 ml vode, zavremo, nato odstavimo ter pustimo počivati 10 minut. Odcedimo.

V skodelico lahko dodamo sveže stisnjen sok polovice limone ter žličko domačega medu.

Priporočena količina popitega čaje je 3 skodelice na dan.

Na zdravje!

Poskusite tudi druge zanimive čaje: sivkin čaj, čaj iz sončnic, kurkumin čaj za čiščenje jeter in artičokin čaj za razstrupljanje.

Ocena:
Skupaj: 1 Povprečno: 5]

Monique

Sem ljubiteljica čokolade in začimb, predvsem cimeta. Poleg raznih sladic rada pripravim tudi kaj slastnega iz tujih kuhinj. Moji recepti so enostavni, primerni tudi za začetnike.

Dodaj odgovor