Ekspresni čokoladni piškoti brez peke
Print Friendly, PDF & Email

Pa smo spet tam, na dieti. Ampak ali ni najlepše, ko ugotoviš, da se lahko vseeno posladkaš, kljub odrekanju vsej nezdravi in slastni hrani. Ti ekspresni čokoladni piškoti brez peke bodo zadostili »lušte« vsakega sladkosneda in navdušili celo tiste, ki radi jedo pekočo hrano. Dve muhi na en mah, pa še tako hitro so narejeni.

ekspresni cokoladni piskoti brez peke_11

Čokoladni piškoti brez peke – pripomočki:

  • 2 plastični posodi
  • peki papir
  • žlica
  • krožnik
  • električni mešalnik

Čokoladni piškoti brez peke – sestavine:ekspresni cokoladni piskoti brez peke_

  • 2 jušni žlici kakava
  • 60 g ovsenih kosmičev
  • 60 g moke iz ovsenih kosmičev (ali zmeljite navadne ovsene kosmiče v mešalniku)
  • ¼ žličke soli
  • ¼ žličke sode bikarbone
  • 1 žlička mletega cimeta
  • ¼ žličke kajenskega popra (po želji)
  • 50 g xylitola (ali drugega sladila)
  • 40 g kokosovega olja
  • 2 jušni žlici vode
  • vanilijev ekstrakt

Število piškotkov je odvisno od tega, kako velike delate. Meni jih po navadi uspe narediti okoli 12.

Ekspresni čokoladni piškoti brez peke – priprava:

Najprej v mešalniku zmeljite ovsene kosmiče, če nimate že kupljene moke.

ekspresni cokoladni piskoti brez peke_9

V plastični posodi zmešajte vse suhe sestavine.

ekspresni cokoladni piskoti brez peke_4

V mikrovalovni pečici (približno 1 minuta) stopite kokosovo olje, da bo v tekočem stanju.

ekspresni cokoladni piskoti brez peke_9

V drugi posodi zmešajte mokre sestavine.

ekspresni cokoladni piskoti brez peke_7

Nato vlijte mokre sestavine v suhe in dobro premešajte.

ekspresni cokoladni piskoti brez peke_8

Maso za 3 minute postavite v hladilnik, da postane trdnejša.

ekspresni cokoladni piskoti brez peke_9

Malo si omočite roke in iz mase oblikujte kroglice ter jih postavite na peki papir.

ekspresni cokoladni piskoti brez peke_10

Vse kroglice postavite v hladilnik, da postanejo čvrste.

Tam bodo počakale kar nekaj dni, če jih ne boste takoj pojedli. Priznam, da pri meni skoraj ne dočakajo naslednjega dneva. Za bolj »otroško verzijo« lahko izpustite kajenski poper. Obljubim, da so prav tako slastne.

Ocena:
Skupaj: 18 Povprečno: 4.4]

Nina Jesih

Na kratko, sem kuratorka in koordinatorka projektov v produkcijski hiši in zelo zelo rada jem. Hkrati pa imam tudi svoje podjetje, kjer učim ženske, kako se znebiti stresa na naraven način in kako poskrbeti zase brez slabe vesti. Še predobro vem, kako nezdrava ter prazna hrana vplivata na naše telo in psiho, zato zelo rada eksperimentiram z zdravimi recepti in naravnimi rešitvami, s katerimi ohranjam fit telo in duha, da se lahko lahkotno spoprimem z vsakodnevnimi izzivi.

Dodaj odgovor