Napitek za lajšanje težav pri zgagi
Print Friendly, PDF & Email

Napitek za lajšanje težav pri zgagi nam pomaga pri lajšanju simptomov zgage. Težave s prekomernim izločanjem želodčne kisline so del vsakdana vse večjega števila ljudi, saj se zaradi hitrega življenjskega stila pogosto odločamo za neustrezne prehranske navade.  Zgaga je zelo neprijeten in pekoč občutek, ki se širi iz želodca pa vse do grla.

Napitek za lajšanje težav pri zgagi

 

Napitek za lajšanje težav pri zgagi – pripomočki:

  • manjši lonec za kuhanje
  • žlička
  • žlica
  • kuhalnica

Napitek za lajšanje težav pri zgagi – sestavine:

  • 400 ml kokosovega mleka
  • žlička ingverja v prahu
  • žlička kurkume v prahu
  • 1/4 žličke popra v prahu
  • 1 žlica medu

Napitek za lajšanje težav pri zgagi – postopek:

Kokosovo mleko segrejemo na manjšem ognju, da se utekočini.

Napitek za lajšanje težav pri zgagi 1

Dodamo kurkumo, ingver in poper.

Napitek za lajšanje težav pri zgagi 2

Dobro premešamo in pustimo, da napitek vre vsaj 5 minut.

Napitek za lajšanje težav pri zgagi 3

Nato napitek odstavimo iz ognja in ga pustimo, da se popolnoma ohladi. Na koncu dodamo še med in vse skupaj še enkrat dobro premešamo.

Napitek za lajšanje težav pri zgagi 4

 

Napitek hranimo v zaprti posodi v hladilniku, kjer lahko počaka tudi 1 – 2 tedna. Nekaj napitka zaužijemo pred ali takoj po jedi. Napitek zaužijte ob jedeh, pri katerih imate težave z zgago. Primeri takšnih živil: Jedi, ki vsebujejo paradižnikov koncentrat, skuta, orehi, potice, alkohol, sadni čaji, začinjena hrana, še posebej z rdečo papriko in drugimi pekočimi začimbami. V primeru, da vam zgaga nagaja več kot tri tedne in vam domač napitek ne pomaga, se po pomoč obrnete na zdravnika.

Dodaj odgovor