Solata s kitajskim zeljem
Osvežilna solata, ki bo popestrila vsa vaša kosila. Najbolj zdrav obrok je narejen iz sveže zelenjave. S takšnim obrokom zaužijemo veliko mineralov in vitaminov, strokovnjaki nam svetujejo vsaj en takšen obrok na dan. Pa si privoščimo nekaj zdravega …
Solata s kitajskim zeljem – pripomočki:
- deska za rezanje
- nož
- večja solatna skleda
Solata s kitajskim zeljem – sestavine:
- 1 manjša glava kitajskega zelja
- 2 trdo kuhani jajci
- 3 sveži paradižniki
- 4 kisle kumarice
- sol
- olje (sončnično ali bučno)
- jabolčni kis
Solata s kitajskim zeljem – postopek:
Kitajsko zelje narežemo na podolgovate rezance, damo v solatno skledo in posolimo. Narežemo kisle kumarice, paradižnike, 2 trdo kuhani jajci, dodamo v solatno skledo in dobro premešamo.
Dodamo olje in kis po okusu in solata je pripravljena.
To skledo polno zdravja priporočam tudi kot slastno večerjo.
Dober tek!
Ocena:
Skupaj: 7 Povprečno: 4.3]