🍴 Kaj bi danes skuhali ali spekli?

Iščite po imenu recepta ali preverite, kaj lahko pripravite iz sestavin, ki jih imate doma.

Slastne solate

Preprosta in odlična grška solata tzatziki

Kumare v poletnih mesecih so več kot dobrodošla lahka in osvežilna solata. Če pa jim dodamo pridih Mediterana, kaj hitro odplavamo v Grčijo in njeno tradicionalno kuhinjo. Ena takšnih jedi, ki zaznamuje Grčijo, je nedvomno opevan grški tzatziki.

preprosta-in-odlicna-grska-solata-tzatziki-4

 

Grška solata tzatziki – pripomočki:

  • deska za rezanje
  • nož
  • ribež
  • skleda
  • žlica

Grška solata tzatziki – sestavine:

  • 2 kumari
  • 1/2 l grškega jogurta
  • 1 dl navadnega jogurta
  • vejice kopra
  • strok česna
  • sok limone
  • 2 žlici olivnega olja
  • žlička soli
  • poper
  • vejica mete

preprosta-in-odlicna-grska-solata-tzatziki-1če ste srečneži in imate domače kumare iz vrta, le teh ni potrebno lupiti. Saj veste, tako kot za večino zelenjave in sadja velja, da se največ vitaminov skriva ravno v lupini. Pa še malo barve da solati, kajti tzatziki ni ravno barvit. Kumaram odrežemo konce in preverimo, če morda ne grenijo in jih na ribež naribamo na rezance. Posolimo in jih pustimo nekaj časa odstati, da se iz njih odteče tekočina.

preprosta-in-odlicna-grska-solata-tzatziki-2

Med tem, ko se kumare odcejajo, sesekljamo česen, narežemo koper, meto in izstisnemo sok limone.

preprosta-in-odlicna-grska-solata-tzatziki-3

Kumare ožamemo in jim dodamo vse sesekljane sestavine, vključno z grškim jogurtom, sokom limone in olivnega olja, popopramo, solimo in vse premešamo in povežemo. Posodo pokrijemo s folijo in za kakšno uro ali več damo v hladilnik. Tzatziki ponudimo ohlajen.

preprosta-in-odlicna-grska-solata-tzatziki-4Dober tek!

 

Imate tudi vi svoj najljubši recept? Pošljite nam ga!! Vsak mesec izberemo enega sodelujočega, ki prejme 42 €. Pridružite se naši mesečni akciji - veselimo se vaših receptov!

Iz enakih sestavin

Dodaj odgovor