Fit piškoti z oreščki
Včasih si zaželimo nekaj okusnega, da potešimo tisto željo po sladkem in ko ne vemo kaj bi na hitro prigriznili, so fit piškoti z oreščki čudovita izbira. Ne vsebujejo sladkorja, ali moke. Tako da si lahko privoščimo tudi kakšnega več. 😉 Priprava je enostavna in hitra. Poskusite!
Fit piškoti z oreščki – pripomočki:
- kuhinjska pečica
- kuhinjska tehtnica
- skleda
- metlica ali električni mešalnik
- papir za peko
- nizek pekač iz pečice
- tlačilec ali vilica
- žlička
Fit piškoti z oreščki – sestavine:
- 2 banani
- 1 jajce
- 150 g mletih oreščkov + 1 žlica (mandlji, lešniki … )
- 1 žlica sezamovih semen
Fit piškoti z oreščki – postopek:
Pečico prižgemo, ter jo nastavimo na 180 °C. V skledo damo 2 olupljeni banani. Vzamemo vilico, ali tlačilec in ju dobro pretlačimo, da dobimo kašico.
Nato v skledo dodamo še jajce, mlete oreščke in sezamova semena. Žlico mletih oreščkov pustimo, saj jih bomo potrebovali kasneje.
Z metlico ali električnim mešalnikom vse skupaj dobro premešamo, da se sestavine enakomerno pomešajo med seboj.
Pekač obložimo s papirjem za peko in na papir, z žličko delamo majhne kupčke, torej za žličko velike. Eden od drugega naj bodo oddaljeni cca. 2 cm. Po vrhu jih le še posujemo z malo mletimi oreščki.
Pekač potisnemo v pečico in piškote pečemo 13-15 minut, pri 180 °C. Odvisno koliko bi radi, da so zapečeni.
In že zelo kmalu lahko brezskrbno uživamo! 😀
Nom nom in dober tek! 😉
-Balubah