Smuti pomaranča-limona
Rada imam smutije. Najrazličnejše, a ko sem bila zadnjič na obisku pri prijateljici in nama je pripravljala smuti, sem bila rahlo v dvomih, ko sem videla, da bo uporabila tudi limono … Oh, kako sem se motila! Smuti pomaranča-limona je krasen in njegovi okusi so božanski. Je ravno prav kisel in sladek. Za povrh pa poln vitaminov in vsega dobrega!
Pripomočki za smuti pomaranča-limona:
- blender (ali palični mešalnik s primerno posodico za miksanje)
- nožek, deska za rezanje
- merilnik tekočin
- lesena ali plastična žlička
Sestavine za smuti pomaranča-limona:
Za 2 osebi:
- 2 pomaranči
- 1 limona
- 1 žlička medu (ali po okusu)
- 2 dl pomarančnega soka (še najboljše je, če imate 100% juice)
Priprava smutija pomaranča-limona:
Pripravimo si vse sestavine in posodico blenderja.
Nekatere povezave so affiliate povezave.
Pomaranči olupimo (pomagamo si z nožkom), potrudimo se in odstranimo tudi bele nitke. Pomaranči razpolovimo, in pregledamo vsak krhelj posebej, za morebitnimi peškami, ki jih odstranimo. Krhlje pomaranče narežemo na manjše koščke in jih denemo v posodico blenderja. Tudi limono olupimo, ji odstranimo bele nitke in jo razkosamo na vsak krhelj posebej, ji odstranimo peške in razrezane krhlje limone dodamo k pomarančama.
Dodamo žličko medu in 2 dl pomarančnega soka. Zapremo posodico blenderja in sestavine zmiksamo v smuti pomaranča-limona. Po želji poskusimo in dodamo še malo medu, če se nam zdi to potrebno, a menim, da 1 žlička povsem zadostuje.
Smuti pomaranča-limona postrežemo v kozarčkih in uživamo v okusih.
Na zdravje! 😉
Imate radi smutije? Vabim, da poskusite tudi ledeni smuti banana-jagoda z grškim jogurtom.
