Smuti pomaranča-limona

Rada imam smutije. Najrazličnejše, a ko sem bila zadnjič na obisku pri prijateljici in nama je pripravljala smuti, sem bila rahlo v dvomih, ko sem videla, da bo uporabila tudi limono … Oh, kako sem se motila! Smuti pomaranča-limona je krasen in njegovi okusi so božanski. Je ravno prav kisel in sladek. Za povrh pa poln vitaminov in vsega dobrega!

Pripomočki za smuti pomaranča-limona:

• blender (ali palični mešalnik s primerno posodico za miksanje)
• nožek, deska za rezanje
• merilnik tekočin
• lesena ali plastična žlička

Sestavine za smuti pomaranča-limona:

Za 2 osebi:

• 2 pomaranči
• 1 limona
• 1 žlička medu (ali po okusu)
• 2 dl pomarančnega soka (še najboljše je, če imate 100% juice)

Priprava smutija pomaranča-limona:

Pripravimo si vse sestavine in posodico blenderja.

Pomaranči olupimo (pomagamo si z nožkom), potrudimo se in odstranimo tudi bele nitke. Pomaranči razpolovimo, in pregledamo vsak krhelj posebej, za morebitnimi peškami, ki jih odstranimo. Krhlje pomaranče narežemo na manjše koščke in jih denemo v posodico blenderja. Tudi limono olupimo, ji odstranimo bele nitke in jo razkosamo na vsak krhelj posebej, ji odstranimo peške in razrezane krhlje limone dodamo k pomarančama.

Dodamo žličko medu in 2 dl pomarančnega soka. Zapremo posodico blenderja in sestavine zmiksamo v smuti pomaranča-limona. Po želji poskusimo in dodamo še malo medu, če se nam zdi to potrebno, a menim, da 1 žlička povsem zadostuje.

Smuti pomaranča-limona postrežemo v kozarčkih in uživamo v okusih.

Na zdravje! 😉

Imate radi smutije? Vabim, da poskusite tudi ledeni smuti banana-jagoda z grškim jogurtom.