Smuti banana-malina je eden izmed mojih najljubših. je prijetnega okusa in je seveda zdrava malica ali osvežitev kar tako. Napolnite svoje telo z malo vitamini in popijte ta krasen smuti banana-malina za katerega potrebujete le nekaj sestavin.
Pripomočki za pripravo smutija banana-malina
- blender
- merilnik tekočin (če posodica vašega blenderja nima merilnih oznak)
Sestavine za smuti banana-malina
Za 1 osebo
- 1 banana
- 1 pest malin (lahko so zamrznjene ali sveže)
- 1,5 dl hladne vode
- 1 zavojček vaniljevega sladkorja z burbonsko vaniljo (lahko tudi izpustite)
Postopek priprave smutija banana-malina
Pripravimo si posodico blenderja in vanjo na koščke nalomimo banano, ki smo jo pred tem olupili, dodamo pest malin, zavojček vaniljevega sladkorja z burbonsko vaniljo in dolijemo vodo.
Namestimo posodico blenderja na blender in vsebino zmiksamo tako, da dobimo smuti banana-malina, ki ga prelijemo v poljubne skodelice in popijemo.
Ideja za pripravo
Če bi želeli vseeno malo bolj ”konkretno” malico ali pa vam bo smuti banana-malina predstavljal zajtrk, lahko v smuti dodate še 1-2 jedilni žlici ovsenih kosmičev in cca. 0,5 dl vode več in zmiksate v smuti skupaj z ostalimi sestavinami.
Uživajte v krasnem okusu smutija banana-malina!
Kako vam je uspel recept?
Veseli bomo vašega mnenja, vprašanja ali nasveta za druge bralce.