🍴 Kaj bi danes skuhali ali spekli?

Iščite po imenu recepta ali preverite, kaj lahko pripravite iz sestavin, ki jih imate doma.

Slastni napitki

Smuti banana-malina

Smuti banana-malina je eden izmed mojih najljubših.  je prijetnega okusa in je seveda zdrava malica ali osvežitev kar tako. Napolnite svoje telo z malo vitamini in popijte ta krasen smuti banana-malina za katerega potrebujete le nekaj sestavin.

smuti-banana-malina-1

Pripomočki za pripravo smutija banana-malina

  • blender
  • merilnik tekočin (če posodica vašega blenderja nima merilnih oznak)

Sestavine za smuti banana-malina

Za 1 osebo

  • 1 banana
  • 1 pest malin (lahko so zamrznjene ali sveže)
  • 1,5 dl hladne vode
  • 1 zavojček vaniljevega sladkorja z burbonsko vaniljo (lahko tudi izpustite)

Postopek priprave smutija banana-malina

Pripravimo si posodico blenderja in vanjo na koščke nalomimo banano, ki smo jo pred tem olupili, dodamo pest malin, zavojček vaniljevega sladkorja z burbonsko vaniljo in dolijemo vodo.

Za smoothie in kremne juhe priporočamo

Nekatere povezave so affiliate povezave.

smuti-banana-malina-2

Namestimo posodico blenderja na blender in vsebino zmiksamo tako, da dobimo smuti banana-malina, ki ga prelijemo v poljubne skodelice in popijemo.

smuti-banana-malina-3

Ideja za pripravo
Če bi želeli vseeno malo bolj ”konkretno” malico ali pa vam bo smuti banana-malina predstavljal zajtrk, lahko v smuti dodate še 1-2 jedilni žlici ovsenih kosmičev in cca. 0,5 dl vode več in zmiksate v smuti skupaj z ostalimi sestavinami.

smuti-banana-malina-8

Uživajte v krasnem okusu smutija banana-malina!

Imate tudi vi svoj najljubši recept? Pošljite nam ga!! Vsak mesec izberemo enega sodelujočega, ki prejme 42 €. Pridružite se naši mesečni akciji - veselimo se vaših receptov!

Iz enakih sestavin

Irena Trojar

Rada ustvarjam, pišem, vrtnarim ... Zelo rada pa tudi kuham. In ko kuham, rada eksperimentiram, se igram in ustvarjam povsem svoje jedi ... čisto vse pa začinim tudi z ljubeznijo. Upam, da vam bodo moji recepti všeč.

Dodaj odgovor