Če radi okušate nove kombinacije in vas mika stare recepte pripraviti nekoliko drugače potem jabolka in rabarbaro specite v rdečem vinu. Osvežilna sladica, ki kliče po še in jo lahko servirate na različne načine. Hitra in enostavna za pripravo bo ta sladica zagotovo osvojila vaše brbončice.
Jabolka in rabarbara pečena v rdečem vinu – pripomočki:
nož za čiščenje sredice jabolk
pekač (dimenzije cca 18 x 25 cm)
nož
deska
velika servirna žlica
Jabolka in rabarbara pečena v rdečem vinu – sestavine:
6 srednje velikih jabolk topaz (cca 800 g)
1,5 dl suhega rdečega vina (cabernet sauvignon)
200 do 300 g rabarbare
30 g rjavega sladkorja (dve veliki servirni žlici)
(za 6 oseb)
180° C, 30 – 40 minut
Jabolka in rabarbara pečena v rdečem vinu – postopek priprave
Operite rabarbarina stebla in jabolka. Jabolkom izdolbite sredico.
Oprana stebla rabarbare prerežite na polovico in jih zložite po sredini pekača, ob strani položite jabolka.
Zalijte z 1,5 dl suhega rdečega vina cabernet sauvignon.
Jabolka posipajte z dvema velikima servirnima žlicama sladkorja (cca 30 g). Pekač postavite v ogreto pečico na 180° C in pecite 30 do 40 minut.
Pečena sladica naj se pred serviranjem dobro ohladi. Hladno lahko za nekaj ur postavite v hladilnik.
Globok jušni krožnik bo odlična podlaga za serviranje. Vanj položite eno jabolko, nekaj stebel rabarbare, dodajte kepico vanilijinega sladoleda in sladko smetano. Po vrhu pa polijte z žlico ali dvema vinski sok, ki je ostal na dnu pekača. Prepustite se uživanju ob okušanju različnih a skladnih okusov. Sladico servirajte z žličko.
Pameten nasvet
Kisline v suhem kraškem cabernet sauvignonu ohranijo čvrstost jabolk. Sirupu, ki ostane v pekaču pa ravno vino doda tisto prijetno aromo in poseben okus. Jabolka so na spodnjem delu obarvana rdeče, kar jim daje še poseben čar. Sladico lahko servirate tudi s kozarcem istega vina, kot je bilo uporabljeno v receptu. Nekatera jabolka se med peko rada razpadejo a nič za to! Lahko pripravite čežano iz jabolk in rabarbare – malo drugačno sladico.
O sestavinah in prehranski vrednosti
Jabolka so nizkokalorično ogljiko hidratno živilo (v povprečju le 52 kcal na 100 g živila), ker vsebujejo pektin in lupine nismo zavrgli imajo tudi nižji glikemični indeks (35). Vsebujejo tudi veliko vitamina C, ki pa se je med peko uničil, minerale kalij, fosfor, magnezij, kalcij. Rabarbara vsebuje oksalno kislino, malo sladkorjev, veliko vlaknin in pektina, ima nizek glikemični indeks in kalorično vrednost (le 21 kcal na 100 g živila). Tudi vino vsebuje obilico rastlinskih barvil in antioksidantov, ki blagodejno vplivajo na naše telo. Sladica je primerna tudi za diabetike, prav tako okusna in še bolj sprejemljiva bo tudi, če jo boste pripravili brez sladkorja. Brez slabe vesti si jo lahko privoščite tudi vsi, ki zmanjšujete vnos kalorij zaradi diet želeli pa bi se posladkati. V kombinaciji s sladoledom in smetano ima višjo kalorično vrednost in glikemični indeks a je za vse omenjene skupine jedcev zaradi vsebnosti pektina in ostalih vlaknin še vedno sprejemljiva.
Izberite, o katerih novih vsebinah vas lahko obvestimo.
Upravljanje zasebnosti
Za zagotavljanje najboljših izkušenj mi in naši partnerji uporabljamo tehnologije, kot so piškotki, za shranjevanje in/ali dostop do podatkov o napravi. Soglasje za te tehnologije nam in našim partnerjem omogoča obdelavo osebnih podatkov, kot so vedenje pri brskanju ali edinstveni identifikatorji na tem spletnem mestu. Neprivolitev ali preklic privolitve lahko negativno vpliva na nekatere funkcije in funkcije.
Kliknite spodaj, če se želite strinjati z zgoraj navedenim ali izbrati podrobne možnosti. Vaše izbire bodo veljale samo za to spletno mesto. Nastavitve lahko kadar koli spremenite, vključno s preklicem soglasja, tako da uporabite preklopna stikala v pravilniku o piškotkih ali kliknete gumb za upravljanje soglasja na dnu zaslona.
Funkcionalni
Vedno aktiven
Tehnična hramba ali dostop sta nujno potrebna za zakonit namen omogočanja uporabe določene storitve, ki jo naročnik ali uporabnik izrecno zahteva, ali izključno za namen prenosa sporočila prek elektronskega komunikacijskega omrežja.
Nastavitve
Tehnično shranjevanje ali dostop je potreben za zakonit namen shranjevanja nastavitev, ki jih naročnik ali uporabnik ni zahteval.
Statistika
Tehnično shranjevanje ali dostop, ki se uporablja izključno v statistične namene.Tehnično shranjevanje ali dostop, ki se uporablja izključno za anonimne statistične namene. Brez sodnega poziva, prostovoljnega izpolnjevanja obveznosti s strani vašega ponudnika internetnih storitev ali dodatnih zapisov tretje osebe informacij, shranjenih ali pridobljenih samo za ta namen, običajno ni mogoče uporabiti za vašo identifikacijo.
Trženje
Tehnično shranjevanje ali dostop je potreben za ustvarjanje uporabniških profilov za pošiljanje oglaševanja ali za sledenje uporabniku na spletnem mestu ali na več spletnih mestih za podobne trženjske namene.
Kako vam je uspel recept?
Veseli bomo vašega mnenja, vprašanja ali nasveta za druge bralce.