Kurkuma in med – domače zdravilo pri prehladu in gripi

Ko začutimo, da nam je padla odpornost in, da se nas loteva prehlad ali gripa, je čas, da na plan iz naše domače lekarne potegnemo naše ”skrivno orožje”, ki sta kurkuma in med. Domač pripravek, za katerega potrebujemo le dve sestavini in ga  lahko pripravimo že vnaprej. Nekateri mu pravijo tudi zlati med.

Tako kurkuma kot med, oba pozitivno vplivata na naš organizem in pomagata našemu telesu obraniti se pred prehladnimi obolenji in poskrbita da simptomi prehlada izginejo že v nekaj dneh.
Kurkuma deluje kot analgetik, pomaga čistiti kri, deluje protivnetno in pomaga pri razstrupljanju telesa. Med pa je idealno živilo za povračilo moči in krepitev organizma, pomaga pri vnetem in razdraženem grlu in nam nudi naravno zaščito pred bakterijami.

Ste za to, da pripravimo to naravno, domače zdravilo iz medu in kurkume? Pa dajmo …

Pripomočki za pripravo zdravila iz medu in kurkume:

• steklen kozarček s pokrovčkom, ki dobro tesni
• kuhinjska tehtnica
• lesena ali plastična žlica
• skodelica v katerem bomo zmešali sestavini

Sestavine za pripravo zdravila iz medu in kurkume:

• 100 g medu
• 1 jedilna žlica kurkume v prahu

Postopek priprave zdravila iz medu in kurkume

Postopek priprave je povsem enostaven,a preden začnemo, naj napišem pomembno opozorilo – obvezno moramo ta pripravek pripraviti s pomočjo lesene ali plastične žlice oz. porcelanaste, saj bi v nasprotnem primeru izgubili vse dobro, kar je v medu.

No, pa začnimo. Pripravimo si steklen kozarček, ki naj bo čist in suh in seveda pokrovček, ki dobro tesni. Med stehtamo in ga denemo v skodelico ali posodico v kateri bomo pripravek naredili. Dodamo še kurkumo.

Kurkumo in med dobro zmešamo med seboj.

Tako, da nastane enotna zmes.

Kurkumo in med, zlati med s pomočjo žlice (lesene ali plastične) predevamo v pripravljen steklen kozarček in dobro zapremo. Hranimo tako kot med in po potrebi zaužijemo.

Kako uživamo zdravilo kurkumo in med?

Takoj, ko začutimo prve simptome prehlada pričnemo z jemanjem. Uživamo s plastično ali leseno žlico (da se ne izniči dobro v medu) in sicer:

• zlati med lahko zaužijemo samostojno; v tem primeru, ga nekaj časa, zadržimo v ustih in šele nato pogoltnemo,
• ali pa ga zmešamo s toplim (nikakor ne vročim!) čajem, ki naj bo nesladkan, lahko pa ga zmešamo tudi z mlekom.

In odmerki?

• Prvi dan vzamemo na vsakih 30 minut 1/2 čajne žličke zlatega medu.
• Drugi dan jemljemo kurkumo in med na vsaki dve uri, tudi po 1/2 čajne žličke.
• In tretji dan zaužijemo trikrat dnevno po 1/2 čajne žličke zlatega medu (sama običajno razdelim na jutro, opoldanski čas in zvečer).

Že po nekaj dneh boste opazili, da se bodo simptomi prehladnega obolenja zmanjšali ali pa izginili.

Če boste zlati med jemali preventivno, lahko vsak dan zaužijete 1/2-1 čajno žličko zlatega medu na dan.

Želim vam veliko zdravja!