Zeljni napitek za lažje hujšanje
Print Friendly, PDF & Email

Zeljni napitek za lažje hujšanje je preprost in hitro pripravljen napitek in je odličen spremljevalec v času, ko želimo izgubiti nekaj kilogramov. Po navadi je to po novem letu ali kakšnih drugih praznikih, ko smo polni “prepovedanih” kalorij. Običajno ga spijemo zjutraj oz. v dopoldanskem času ali pred obrokom. Zelje daje občutek sitosti in posledično kasneje pojemo manj. Z njim lahko naredimo nekaj dnevno dieto in tako očistimo telo. Lahko pa ga uživamo le občasno. Ampak bodimo iskreni – zeljni napitek res ni pretirano okusen, zato mu mnogi dodajo žličko medu in limoninega soka. Pa saj veste … Za dobro linijo je pač treba malce stisniti zobe.

Zeljni napitek za lažje hujšanje – pripomočki:

  • blender
  • kozarec
  • žlička

Zeljni napitek za lažje hujšanje – sestavine:

  • 1 pest kislega zelja
  • 1-3 dl vode sobne temperature
  • 1 cm korenine ingverja
  • ščepec kurkume

Po želji lahko dodamo še:

  • nekaj žlic limoninega soka
  • 1 čajno žličko domačega medu

Zeljni napitek za lažje hujšanje – postopek:

V blender damo za eno pest kislega zelja. Ingver olupimo in naribamo ter dodamo v blender.

Prilijemo še tekočino, da bomo lažje vse skupaj dobro zmiksali. Vodo sobne temperature dodajajmo postopoma. Količino vode oz. gostoto napitka lahko prilagodimo okusu.

Zeljni napitek nalijemo v kozarec. Potrosimo ga še s ščepcem mlete kurkume in postrežemo. Preden ga spijemo, z žličko dobro premešamo, da se kurkuma lepo razporedi po napitku. Okus lahko izboljšate z dodanim limoninim sokom in žličko domačega medu.

Pri tem napitku vam težko zaželim, da se imejte slastno. Vam pa vsekakor želim, da bi vam pomagal stopiti kak odvečni kilogramček.

Monique

Sem ljubiteljica čokolade in začimb, predvsem cimeta. Poleg raznih sladic rada pripravim tudi kaj slastnega iz tujih kuhinj. Moji recepti so enostavni, primerni tudi za začetnike.

Dodaj odgovor