Mini brokolijeva pica iz ponve
Hitro in enostavno si lahko pripravimo obrok, ki nas spominja na pravo pico, vsebuje pa precej več zelenjave kot zelenjavna
Preberi večHitro in enostavno si lahko pripravimo obrok, ki nas spominja na pravo pico, vsebuje pa precej več zelenjave kot zelenjavna
Preberi večPreprosta priloga iz korenja in brokolija je res enostavna za pripravo, potrebujemo le nekaj sestavin, se pa lepo poda k
Preberi večLososova omaka z brokolijem in špinačo je mešanica sestavin različnih okusov, ki skupaj tvorijo kremasto omako za testenine, riž, njoke,
Preberi večBrokolijevi polpeti s parmezanom so v naši družini priljubljen obrok, ko si zaželimo nekaj brezmesnega. Na zunaj hrustljavi, od znotraj
Preberi večOb besedi mafini največkrat pomislimo na sladke različice, s katerimi se pocrkljamo. Lahko pa mafine pripravimo tudi na drugačen način
Preberi večKremna brokolijeva juha s sirom in piščancem je čudovit, okrepčilen in povsem samostojen obrok, kateri se še posebej prileže v
Preberi večVsi poznamo krompirjev pire, ki se velikokrat postreže kot priloga raznim zrezkom v omaki. Nič manj okusnejša, pa vendar veliko
Preberi večTestenine z brokolijevo kremo lahko pripravimo iz svežega ali zamrznjenega brokolija. Brokoli vsebuje veliko vitaminov A, B6, C in K,
Preberi večIz brokolija in cvetače lahko zelo enostavno pripravimo polpete, ki so lahko priloga ali glavna jed obroka, navadno kosila ali
Preberi večPovsem enostavna gosta, kremna cvetačno brokolijeva juha, ki je pripravljena v dobre pol ure. Lahko je predjed, ker pa je
Preberi večJuha iz brokolija in bučk je kremna, okusna, zdrava in vsebuje zelo malo kalorij. Pri brokoliju, ki ga lahko uživamo
Preberi večZelo enostavno si lahko skuhamo jed, ki je lahko (ob skledi solate) samostojen obrok ali pa priloga. Gre za riž
Preberi večMesni venec s čebulo in brokolijem je jed, ki jo lahko pripravimo za kosilo in zraven postrežemo skledo solate. Lahko
Preberi večOkusni brokolijevi polpeti za dni, ko nam zadiši nekaj brezmesnega. Enostavna priprava in sočnost sta le dva razloga zakaj jih
Preberi večSte se naveličali pire krompirja, pripravljenega na klasičen način? Bi radi nekaj spremenili in poskusili nekoliko drugačen, a kljub temu
Preberi večRaznorazni novodobni načini prehranjevanja so mi pravi izziv. Pred časom sem imela na obisku prijateljico, ki se prehranjuje po LCHF
Preberi večJe tudi vam na vrtu lepo zrasel brokoli in bi ga radi jedli tudi pozimi, ko bo sicer na voljo
Preberi več